* Stufe 2 Bilingualer Kurs Dt./ English
Di. 17. - 18.30 hybrid
* Anfänger Workshop 5x ab 17. September
Di. 19. - 20.30 präsent
* Stufe 3
Fortgeschrittener Kurs 1x/Monat
Fr. 17.- 19.00 online
ZWEI FREI
WÄHLBARE MONATE
innerhalb von 15. Juni - 15. September
im Sommerplan zum Sommerbeitrag
Zwei Hybridkurse am Dienstag
um 17.00 (Stufe 2) & 19.00 (Stufe 1)
Onlinekurs am Mittwoch
um 18.30 (Stufe 1&2)
1x/Woche innerhalb von 2 Monaten für 85€ (statt 118)
2x/Woche innerhalb von 2 Monaten für 99€ (statt 179)
Wir sind den ganzen Sommer ohne Unterbrechung für euch da!
So sieht unser Sommerplan aus:
von 18.06. - 17.07.
Dienstag 17.00- 18.30 hybrid Level 1 mit Christine, Nina S. & Nina B.
Dienstag 19.00-20.30 hybrid Level 2 mit Christine, Nina S. & Nina B.
Mittwoch 18.30-20.00 hybrid Level 1&2 mit Christine, Bärbel & Nina S.
von 23.07.-29.08.
Dienstag 19.00-20.30 hybrid Level
1&2 Nina B.,
Nina S. & Christine
Mittwoch 18.30-20.00 hybrid Level 1&2 mit Christine, Bärbel, Nina S., Christine & Jana
Alle Zugangslinks wie gewohnt auf der Linkseite.
Ab 01.09. gilt wieder der reguläre Kursplan.
von 17. September - 15. Oktober
5 x
dienstags um 19.00 Uhr in Präsenz.
Aufbauende Einführung in Iyengar Yoga.
Für Beginner und Wiedereinsteiger.
5x mit guter Laune und einem bunten Reigen an Asanas, für Beginner genauso wie für Quereinsteiger*innen und Geübte.
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Freitag 13.09. um 17-19.00
Stufe 3 online
Klares achtsames Üben
Lasse dich inspirieren, wage Neues und gib dir mehr Zeit!
Am 13.09. von 17. -
19.00 (weitere Termine s.u.)
doppelstündige
fortgeschrittene Online-Klasse
Zwischen beiden Fotos liegen 15 Jahre Älterwerden & Üben.
Die Herausforderung eines sich immer verändernden Körpers anzunehmen, bringt Freude und Leichtigkeit ins Leben, statt Klage und Trauer über das Unvermeidliche.
Entscheidend dabei ist das WIE, wie leben wir. Das Gegenteil von: 'was erreiche ich', womit wir oft Stress und Unzufriedenheit mit uns selbst
fördern. Im WIE liegt Gesundheit und Glück wie ein alter Schatz verborgen.
Die neue Freitags-Stunde ist gedacht:
wer
Auch als Aufzeichnung buchbar.
Termine: 13.09., 18.10., 15.11., 13.12.
Beitrag: 22
Member: Ermässigung bzw. inkl. je nach Membership
Eine tolle Stunde - Danke, freue mich auf die nächste Runde im September. Dein klarer, ruhiger Unterrichtsstil, das detaillierte fördernde Feedback und die Auswahl der Asanas ein inspirierender Gewinn für meine Praxis.
Dagmar H.
Die zwei Stunden Yoga finde ich sehr effektiv um weiter zu kommen und helfen Kraft aufzubauen. Ich konnte das Thema Schulterblätter gut gebrauchen. Schultern sind einfach anfällig, vor allem wenn man Schreibtischarbeit macht.
Anke G.
Liebe Christine, es hat mir sehr viel Spaß gemacht gestern und war wirklich inspirierend. Ich freue mich schon auf die nächste gemeinsame Stunde in diesem Rahmen.
Ulrike S.
bis 18.06. und ab 01.09.
Der Einstieg
ins Yoga ist jederzeit möglich, auch online.
Jede der folgenden Basis-Klassen eignet sich um mit Iyengar Yoga zu beginnen:
Auch Einzelunterricht kann empfehlenswert sein um erstmal die persönlichen Bedürfnisse abzuklären und damit gut für sich zu sorgen.
Bezuschussung durch die Krankenkasse:
10 Wochenkurs mit regelmässiger Teilnahme (mind. 8 von 10 mal)
Der Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwei mal pro Jahr bezuschusst.
Dienstag
Wo: BodyWise - Raum für Yoga, Clemens-Schultz-Str.50, HH
Mittwoch
Wo: Gruner&Jahr/RTL Am Baumwall, HH
Präventionskurse (Krankenkassenzuschuss)
sind die Kurse am Dienstag.
Montag
18.30-20.00 online
Level 1 Basis
Dienstag
17. - 18.30 hybrid
Level 2 Mittelstufe
Iyengar Yoga Grunderfahrung & Mittelstufe
Mittwoch
18.30 - 20.00 hybrid
Donnerstag
07.00 - 08.00 online
Iyengar Yoga & Pranayama Mittelstufe
10.30 - 19.00 (oder nach Terminvereinbarung)
Einzelunterricht
oder Coaching
Termin nach Vereinbarung
Präsenz - Privatunterricht vor Ort
Online Privatunterricht
Samstag/Sonntag online
Workshops
für jedes Übungslevel
Termine und Themen werden bekanntgegeben
mit Anmeldung
findet online und in Präsenz statt.
findet online statt
Die Mediathek enthält zahlreiche Aufzeichnungen von Workshops, Intensivtagen und Online Stunden.
Z. Beispiel:
Serie zur Wirbelsäule und Rückengesundheit
u.v.m.
bei www.yogawood.de finden Sie alles was die Freude am Üben zu Hause bereichert.
Die Unterrichtssprache in allen Kursen ist Deutsch und bei Bedarf auch Bilingual / English.
Im Einzelunterricht: Deutsch und English
Übende und Lehrende aller Yoga Traditionen sind herzlich willkommen.