kurse

ॐ

• Präsenz Kurse

• Online Kurse
  

• Einzelunterricht & Coaching
  

• Krankenkassenzuschuss

• Workshops 
  

• Kurse in der Firma / Büro

• Beiträge / Preise

1. Präventionskurs  (10 Wochenkurs - bezuschusst von der Krankenkasse)

2. Test-Angebot: Komme 3x in 5 Wochen Spezialpreis von 30€

• Freie Kurswahl  bis Mitte Gebruar in Präsenz oder Online

• für alle die neu sind und Iyengar Yoga mit Christine kennen lernen möchten

• für alle die in den letzte 3 Jahren pausiert hatten und damit liebäugeln wieder mit Yoga zu beginnen

• präsent
• online

• Gesundheitsworkshop
• Atem / Pranayama Vertiefung
• Ernährung
• Yoga & Frühlingskur

Dienstag

17. - 18.30

Stufe 1-2  

Basis & Mittelstufe 

19. - 20.30

Stufe 1-2  

Basis & Mittelstufe

Mittwoch

18.30 - 20.00

alle Stufen

Montag

09.00 - 12.00   

Einzelunterricht / Coaching

Termin nach Vereinbarung

• Präsenz - Privatunterricht vor Ort
  
• Online Privatunterricht

Dienstag

17. - 18.30

Stufe 1-2  hybrid - vor Ort & Livestream

Basis & Mittelstufe 

Mittwoch

18.30 - 20.00

alle Stufen   hybrid - vor Ort & Livestream

Donnerstag

07.00 - 08.00

Pranayama 2  online

Mittelstufe

09.00 - 15.00    

Einzelunterricht / Coaching

Termin nach Vereinbarung

• Präsenz - Privatunterricht vor Ort
  
• Online Privatunterricht

18.30 - 20.00

alle Stufen  online

Freitag

zw. 15.00- 19.00  

Einzelunterricht / Coaching

Termin nach Vereinbarung

• Präsenz - Privatunterricht vor Ort
  
• Online Privatunterricht

Sonntag

18.00 - 19.30

alle Stufen online

für alle Übenden

Förderung durch die Krankenkasse:  

10 Wochenkurs mit regelmässiger Teilnahme (mind. 8 von 10 mal)

Der Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwei mal pro Jahr bezuschusst oder zur Gänze bezahlt.

Der Einstieg ins Yoga ist jederzeit möglich, auch online. Du kannst grundsätzlich in jeden der Kurse kommen.

In den Basis-Klassen dienstags (19.00 Uhr), mittwochs und sonntags wird speziell auf die Bedürfnisse von Beginnern eingegangen.

Auch Einzelunterricht eignet sich, um mit Yoga zu beginnen und damit gut für sich zu sorgen.

 findet online und in Präsenz statt.

Mediathek

Die Mediathek enthält zahlreiche Aufzeichnungen von Workshops, Intensivtagen und Online Stunden.

Beispiel:

Rückwärtsstrecken mit Freude & Leichtigkeit

für alle Levels

Möchtest du Herzöffnungspraxis geniessen, jedoch die Schultern, der Nacken oder der Rücken sind noch unnachgiebig? In diesem Kurs wirst mit Freude & Leichtigkeit an Rückwärtsstreckungen herangeführt.

Bist du ein*e geübte Rückbeugerin und möchtest Herausforderung: ... weiterführende Übungen warten auf dich.

Kann sowohl online stattfinden als auch in Ihren Räumlichkeiten.

bei www.yogawood.de finden Sie alles was die Freude am Üben zu Hause bereichert.

 2-stündig zu bestimmten Themen

zu Themen die uns betreffen 

5x / Jahr samstags von 14.00-18.00 Uhr

Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie & Philosophie

Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Wandel und unserem Umgang mit Transformation beschäftigen.