kurse

ॐ

• Präsenz Kurse 
  

• Online Kurse
  

• Pranayama Kurse und Vertiefung

• Einzelunterricht & Coaching
  

• Seminare / Workshops

• Krankenkassenzuschuss / Präventionskurse

• Beiträge / Preise

• präsent
• online

* Iyengar Yoga BASIS Workshop  online  (mehr dazu HIER)
   5x ab 7. Oktober - 11. November

   Mo. 20. - 21.00

    Für Übende mit unlimited Membership inklusive

* Fortgeschrittener Kurs  Stufe 3   1x/Monat   (mehr dazu s.u.)

  18.10., 15.11., 13.12.

   Fr. 17.- 19.00  online / bei Bedarf bilingual

    Für Übende mit unlimited Membership inklusive

* Bilingualer Kurs Dt./ English bei Bedarf  Stufe 2    

   jeden Di. 17. - 18.30  hybrid

07. Oktober - 11. November  online

5x Montag 20 - 21.00 (60 Min.)

Iyengar Yoga Basis - klarer Aufbau

Für Beginner, weiterübende Beginner, Quer- und Wiedereinsteiger und alle die ihr Basis erneuern wollen.

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.

 
5x mit guter Laune und einem bunten Reigen an Asanas.

Stufe 3  online  - intermediate 1 & 2

1x/Monat am Freitag von 17. - 19.00 (120 Min.)

18.10., 15.11., 13.12.

Klares achtsames Üben

Lasse dich inspirieren, wage Neues und gib dir mehr Zeit!

Ein Einstieg

in die Yoga Praxis ist jederzeit möglich, auch online.

Jede der folgenden Basis-Klassen eignet sich um mit Iyengar Yoga zu beginnen:

• montags 18.30-20.00 Level 1 online
  
• dienstags 19.00-20.30 Uhr Level 1  Präsenz
  
• mittwochs 18.30 - 19.00 alle Level  hybrid

Auch Einzelunterricht kann empfehlenswert sein, um die persönlichen Bedürfnisse abzuklären und damit gut für sich zu sorgen.

Bezuschussung durch die Krankenkasse:  

10 Wochenkurs mit regelmässiger Teilnahme (mind. 8 von 10 mal)

Der Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwei mal pro Jahr bezuschusst.

• Gesundheitsseminare
• Atem / Pranayama Vertiefung
• Ernährung
• Yoga & Herbstkur

 findet online und in Präsenz statt.

findet online statt

Mediathek

Die Mediathek enthält zahlreiche Aufzeichnungen von Workshops, Intensivtagen und Online Stunden.

Z. Beispiel:

Seminar Vagusnerv 1 & 2

Serie zur Wirbelsäule und Rückengesundheit

Serie zur Menopause

u.v.m.

bei www.yogawood.de finden Sie alles was die Freude am Üben zu Hause bereichert.