Asana
Pranayama
Meditation
Philosophie
Anatomie
1. Präventionskurs
(10 Wochenkurs - bezuschusst von der Krankenkasse)
2. Test-Angebot: Komme 3x in 5 Wochen Spezialpreis von 30€
Dienstag
17. - 18.30
Stufe 1-2
Basis & Mittelstufe
19. - 20.30
Stufe 1-2
Basis & Mittelstufe
Mittwoch
18.30 - 20.00
alle Stufen
Montag
09.00 - 12.00
Einzelunterricht / Coaching
Termin nach Vereinbarung
Dienstag
17. - 18.30
Stufe 1-2 hybrid - vor Ort & Livestream
Basis & Mittelstufe
Mittwoch
18.30 - 20.00
alle Stufen hybrid - vor Ort & Livestream
Donnerstag
07.00 - 08.00
Pranayama 2 online
Mittelstufe
09.00 - 15.00
Einzelunterricht / Coaching
Termin nach Vereinbarung
18.30 - 20.00
alle Stufen online
Freitag
zw. 15.00- 19.00
Einzelunterricht / Coaching
Termin nach Vereinbarung
Sonntag
18.00 - 19.30
alle Stufen online
für alle Übenden
Förderung durch die Krankenkasse:
10 Wochenkurs mit regelmässiger Teilnahme (mind. 8 von 10 mal)
Der Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwei mal pro Jahr bezuschusst oder zur Gänze bezahlt.
Der Einstieg ins Yoga ist jederzeit möglich, auch online. Du kannst grundsätzlich in jeden der Kurse kommen.
In den Basis-Klassen dienstags (19.00 Uhr), mittwochs und sonntags wird speziell auf die Bedürfnisse von Beginnern eingegangen.
Auch Einzelunterricht eignet sich, um mit Yoga zu beginnen und damit gut für sich zu sorgen.
findet online und in Präsenz statt.
Die Mediathek enthält zahlreiche Aufzeichnungen von Workshops, Intensivtagen und Online Stunden.
Beispiel:
Rückwärtsstrecken mit Freude & Leichtigkeit
für alle Levels
Möchtest du Herzöffnungspraxis geniessen, jedoch die Schultern, der Nacken oder der Rücken sind noch unnachgiebig? In diesem Kurs wirst mit Freude & Leichtigkeit an Rückwärtsstreckungen herangeführt.
Bist du ein*e geübte Rückbeugerin und möchtest Herausforderung: ... weiterführende Übungen warten auf dich.
Kann sowohl online stattfinden als auch in Ihren
Räumlichkeiten.
bei www.yogawood.de finden Sie alles was die Freude am Üben zu Hause bereichert.
2-stündig zu bestimmten Themen
zu Themen die uns betreffen
5x / Jahr samstags von 14.00-18.00 Uhr
Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie & Philosophie
Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Wandel und unserem Umgang mit Transformation beschäftigen.
5x / Jahr sonntags von 09.30 - 16.30 Uhr
Die Unterrichtssprache in allen Kursen ist Deutsch und bei Bedarf auch Bilingual / English.
Übende und Lehrende aller Yoga Traditionen sind herzlich willkommen.