Seminare
workshops / vertiefungen / Fortbildung
- Pranayama Vertiefungskurs / Fortbildung
- Workshops / Fortbildung
- Ernährung / Gesundheit, Genuss, Gemeinschaft
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Yoga Mini-Workshops
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- Yoga für Schwangere / Einzelunterricht & Gruppe
Pranayama
Von Januar bis Juni 23
5x Samstag vormittags von 8-12.00 Uhr
Tiefe körperliche und geistige Entspannung im Atem, das Immun- und Nervensystem wird gestärkt und vitalisiert, der Geist klar und ruhig.
workshops
Workshops / Fortbildung
Samstag Nachmittag von 14-18.00
10. Juni
Gesunder Rücken und geschmeidige Wirbelsäule
Selbstfürsorge ist, wenn wir in den Jahren der persönlichen Wandlung
lernen, gelassener und selbstbewusster zu werden und für eine bessere Balance des Hormonsystems sorgen.
Übungsreihe für die Stärkung der Rückenmuskulatur und
Gesunderhaltung der Wirbelsäule.
Ernährung
Ernährung
in einem sich wandelnden Leben
Gesundheit, Genuss, Gemeinschaft
makrobiotisch Kochen - ein Jahreskurs
bitte melde dich bis 30. August an
Informationsabend am 27. August
von 20 - 21.00 Uhr online
mit Fragerunde
vor Ort & Livestream (mit
Aufzeichnung)
Nur die Lust am Kochen ist Voraussetzung!
Mediathek
Von den Intensivtagen und Mini-Workshops sind Video-Aufzeichnungen erhältlich.
Yoga - Workshopreihe Intensivtage
jeweils mit speziellen Fokus
sonntags von 09-16.30
Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Wandel und unserem Umgang mit Transformation beschäftigen.
Wir loten mit den Mitteln der Iyengar Yoga Praxis aus, welche Kräfte in uns stecken, um standhaft, durchlässig und durchaus aktiv mit den Anforderungen der Zeit umzugehen.
