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BASIS Workshop - Einführungskurs in Iyengar Yoga
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Gesundheitstag am Schaalsee s.u.
Pranayama Vertiefungskurs
Ernährung - Herbst & Frühlingskur

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Yoga für Schwangere / Einzelunterricht & Gruppe

Seminare Aktuell

* Gesundheitstag hybrid s.u.

15. Juni

Workshop Gesunder & starker Rücken

am Schaalsee mit essen & baden

Yoga von 10.30-12.30 & 15.30-17.00

* Pranayama Vertiefung online

5x von 08 - 12.00 Uhr

06. September - 29. November

Gesundheitstag am Schaalsee

15.06.25 hybrid

Gesunder & starker Rücken

von 10.30-12.30 und 15.30-17.00

Anmeldefrist 01.06.25

Iyengar Yoga Seminar zum Thema 'Gesunder & starker Rücken' mit Christine

im Yogaraum der wunderschönen 'Freiraum-Dargow' - Villa am Schaalsee,

mit Essen und Baden/Spazieren am See.

Du kannst auch Online am Seminar teilnehmen.

Landvergnügen, Essen, Baden gehen und in zauberhafer Landschaft spazieren & Gemeinschaft geniessen.

Unser Rücken fängt täglich Stress, Ängste, Unsicherheiten und arbeitsbedingte Fehlbelastungen auf. Die Spannungen die dabei entstehen, verursachen Schmerzen, Migräne, Schlafbeschwerden und Wirbelsäulendegeneration.

In diesem Workshop der Entspannung und gezielten Kräftigung des Rückens. Wir lernen zu verstehen, durch welchen sinnvollen Ausgleich wir die Auswirkungen der Anspannung durch Überforderung ausgleichen können.
Ein Thema, das uns alle betrifft.

Verlängertes Wochenende mit Übernachtung ist möglich.

Bitte bei 'Freiraum Dargow' direkt anfragen.

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Anmeldung Seminar Starker Rücken online & präsent