Seminare hüfte und Leiste

Content

• Freiheit in Hüfte und Leisten
• Medical Seminar zur Hüftgesundheit

Freiheit in Hüfte und Leisten

Praxisseminar

Entdecke die Verbindungen im Beckenraum und erkunde eine Sequenz zum Öffnen der Hüften und Weiten der Leisten.

Die eingeschlossenen Emotionen zu entlassen, schafft ein wunderbares Gefühl der Freiheit innerhalb des Beckens.

Dauer 2,5 Std

Aufzeichnung 49€

Leihdauer 1 Monat

Anforderung Alle Übungslevels

Props: Wandplatz, 2 Klötze, 1-2 Decken, 1 Bolster

Medical Seminar zur Hüftgesundheit

Medical - Yogaseminar / Remedial

Praxisseminar mit Anatomie & Theorie

Wir gehen ein auf:

• Hüftdysplasie

• Athrose

• altersbedingte Hüftbeschwerden und ihre PRÄVENTION

Wenn die Beinachsen nicht gerade sind (besonders die X-Form), oder deine Wirbelsäule skoliosebedingt das Kreuzbein und die Beinlänge beeinträchtigt, dann leidet irgendwann deine Hüftstabilität. Das erzeugt Schmerzen, Abnutzung und Instabilität.

Frauen können nicht früh genug darauf aufmerksam gemacht werden zu erfahren, wie sie üben sollten, damit ihre Hüfte bis ins Alter gesund bleibt!

Für Übende

• als Prävention
• als Hilfe bei beginnenden Hüftproblemen
• Fortbildung für zertifizierte Iyengar Yoga Lehrende.

Dauer 140 Min.

Aufzeichnung: 70

Leihdauer 1 Monat

Anforderung: alle Übungslevel

Props: Wandplatz, Gurt, Klotz, 1-2 Decken, Stuhl