iyengar yoga mit christine bader

und Team

Iyengar Yoga Kurse

Online Yoga

Pranayama - Atemkurse

Einzelunterricht & Coaching

Retreats,  Seminare & Fortbildungen

Iyengar Yoga

 

The study of asana is not about mastering posture.

It’s about using posture

to understand and transform yourself. 

B.K.S. Iyengar

 

 


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Christine Bader

 

Iyengar Yoga ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s,

die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga harmonisiert die Bewegungen des Körpers um Klarheit und Frieden des Geistes zu fördern.

 

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Christine Bader

ॐ Kursplan

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Kursplan Iyengar Yoga mit Christine & Team

ॐ angebote

herbst-mitglied / spezialangebot

Du möchtest den Herbst und Winter voller Energie angehen, deine Gesundheit mit einer kontinuierlichen Praxis unterstützen und einen geschützten Ort für regelmässige Tiefenentspannung und Besinnung auf dich selbst haben? Unter der Leitung gut ausgebildeter Iyengar Yoga Lehrer?

 

Dann ist dieses Angebot für dich:

3 Monate unlimited üben, 

alle Präsenzkurse und alle Online-Kurse,

sämtliche Aufzeichnungen

zum Supersonderpreis.

 

Gültig bis Ende Dezember.


Einsteigerkur Iyengar Yoga

10. Oktober - 14. November

  • Du bist neu im Yoga und möchtest eine fundierte, sichere und gesundheitsfördernde Praxis beginnen
  • Du möchtes Iyengar Yoga kennen lernen
  • Du möchtest nach einer Pause wieder ins Yoga einsteigen
  • BACK TO THE ROOTS - du möchtest deine Basis vertiefen

 Ein strukurierter Einführungskurs in Präsenz mit Christine

 

 

Mehr zur Iyengar Yoga Methode

 


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Iyengar Yoga Kurse mit Christine Bader

kurse in präsenz vor Ort

Bis inklusive 26. September dienstags ein Kurs um 19.00 Uhr.

 

 

Ab Oktober

 

Dienstag

  • 17. - 18.30 Level 1-3 / hybrid / auch nur Online Teilnahme möglich
  • 19. - 20.30 / Level 1 / vor Ort

 

Präventionskurse (Krankenkassenzuschuss)

 

Wo: BodyWise Clemens-Schultz-Str. 50, HH

 

 

Mittwoch

  • 18.30 - 20.00 / alle Levels hybrid / auch nur Online Teilnahme möglich

Wo: Gruner&Jahr Am Baumwall, HH



online kurse & workshops

 

den online kursplan findest du 

 

   www.iyengaryoga.online

 

  • Kurse für alle Übungslevels
  • Pranayama Kurs
  • auch der Einstieg ins Yoga via Livestream-Kurs möglich.

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Seminare

Ernährungskurs

Ernährung in einem sich wandelnden Leben

Gesundheit, Genuss, Gemeinschaft

 

Info Abend 14. Oktober von 20.00 - ca. 21.00

online, kostenfrei & unverbindlich

 

 

6-teilig ab 22. Oktober

 


Yoga Samstag

21. oktober  von 17.-19.15

yoga-samstag  online

 

Reihe: Gesunder Rücken und geschmeidige Wirbelsäule

 

Teil 3: Osteoporose Vorsorge

 


pranayama / Atembewusstsein

Pranayama Kurs mit Christine Bader
Pranayama Kurs mit Christine Bader

Pranayama 2  regelmässiger Online Kurs

donnerstags von 07-08

 

für Übende mit Pranayama Erfahrung

 

 


Yoga Mini-Retreat / Wochenende

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Yoga Retreat Kranichmoor mit Christine Bader

5. - 8. Oktober      ein letzter Platz

 

Iyengar Yoga  & Schwitzhütte   Mini-Retreat in Hof Kranichmoor

 

 

23. - 26. November       Anmeldung bis 23. September

Iyengar Yoga  Mini-Retreat in Hof Kranichmoor

mit Christine Bader

 


Ernährung

Gesundheit, Genuss, Gemeinschaft

Makrobiotisches Kochen

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Makrobiotisch Kochen - Jahresgruppe - Christine Bader

Ernährung

in einem sich wandelnden Leben

 

Info-Abend

14. Oktober um 20.00- 21.00

 

 

6-teilig ab 22. Oktober

 

oder in einem persönliche Telefongespräch

 

bitte melde dich bis 10. Oktober an

 

6 Kurse im Jahr

vor ort & hybrid  mit Aufzeichnungen von allen Terminen

 

Nur die Lust am Kochen ist Voraussetzung!

 


Bildungsurlaub

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Bildungsurlaub Iyengar Yoga mit Christine Bader

 

Bildungsurlaube Iyengar Yoga 2024  

mit Christine

 

04. - 10. Mai  2024     Sardinien / Hotel Galanias  → zur Buchung

Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®

 

 

26. - 30. August     Jadebusen / Kunze-Hof

Ressourcen mobilisieren und Potentiale entwickeln mit Iyengar Yoga®

 

 

21. - 25. Oktober     Ostsee / Gutshof Parin

Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®

 

 


light & clear - Herbstkur & yoga

3. - 9. November
 

entspannung, klärung, innere stärkung und straffung

Möchtest du dich wappnen für Herbst und Winter?
 
Dann gibt es nichts Besseres als eine tiefe Erholung und Straffungdes Immunsystems.

Wie?
Durch immunsystemstärkendes Kochen, Essen und Üben. Wir unterstützen den Körper gezielt sich zu straffen und stärken Lungen und Darm.

 


Yoga Retreats 2024

3. -  13. Juli    2024

Iyengar Yoga Retreat Amrum    

release - reset - refuel

 

10-Tage Retreat mit Christine Bader

 


mediathek • christine bader

Die Workshops und Seminare

und  Online - Yogastunden

sind per Aufzeichung / Mediathek erhältlich.


testimonials & feedbacks


yoga Equippment für online & home praxis

www.yogawood.de
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Feine Yoga Ausstattung

die wir lieben!

 

Yogamatten, Bolster / Kissenrolle, Yogadecken, Yoga Klötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurte & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.


kurzes info-video vom verband über iyengar yoga®

Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht, in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.


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"One's spiritual realization lies in none other

than how one walks among and interacts with one's fellow beings." 

 

B.K.S. Iyengar

 

   ∞ 

 

 

 

"A road might end at a single house,

but it`s not love`s road.

Love is a river.

Drink from it." 

Rumi