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Yoga Workshops für die weibliche Gesundheit

zu besonderen Themen

Samstag Nachmittag von 14-18.00  

                                                                                                                                                                                                    24. November  Moondays -                                                            Menstruation anders erleben

06. April 2019

Hormondrüsen - Schwerpunkt Schilddrüse

22. September

Brustgesundheit

30. November

Menopause (2)

Yoga-

Vertiefungsworkshops

Hamburg 2018/19 

zu wechselnden Themen

Sonntag von 09.30.-16.30 Uhr 

11. November 2018: mit Christine                                                               Atem, Bandha & Mudra im Asana                                                                   

                                                                        27. Januar 2019 : mit Nina

Total Beginners

Für Alle die ins Yoga Üben einsteigen möchten und alle jene, die schon damit begonnen haben und ihre Praxis gut durch solide Grundkenntnisse erweitern möchten.

Intensivtage 2019

03. Februar, 12. Mai., 03. November 2019

3 Termine in fester Gruppe als Paket buchbar

Frühbucherrabatt bis

01. Dezember 2018 

Spring Cleanse- Detox Yoga Mini-Retreat

auf dem Lande in Hof Kranichmoor

25 - 28. April 2019    

Erfrischung, Erneuerung, Detox

Im geschützten Rahmen regenerieren wir und werden leichter, mithilfe von Detox-Yoga, spezieller entlastender makrobiotischer Diät (kein Fasten im herkömmlichen Sinne, wir essen normale Portionen) und sanften Körperbehandlungen Shiatsu & Ingwerwickel. Wir finden zurück zu unserem natürlichen Gewicht und zu innerer Klarheit. Die Ruhe der Natur der Schaalsee-Landschaft lässt uns tief durchatmen und uns in den eigenen Reinigungsprozess entspannen.

Die entschlackenden Ernährung an diesem Detox - Wochenende unterscheidet sich von der normalen makrobiotischen Küche. Sie ist speziell für die Reinigungs- und Verjüngungskur konzipiert und ein bewährtes Verfahren, das 1-2 mal im Jahr empfohlen wird.

Inklusive sind:

3 Tage Begleitung zur Vorbereitung vor dem Wochenende & 3 Tage zum Ausklang nach dem Wochenende, Shiatsubehandlung und Ingwerkompressen, Handout & Rezepte.

Yogawochenende -

Mini-Retreat

auf dem Lande in Hof Kranichmoor

15. / 16. - 18. November 2018 

Mini-Retreat im Workshopstil mit köstlichem veganem makrobiotischem Bio-Essen. Wir sammeln Kraft und stärken unsere innere Balance. Die Ruhe der Natur der Schaalsee-Landschaft lässt uns tief durchatmen.

In 2019:

11. / 12. - 14. April 19

14. / 15. - 17. November 19

Vertiefungsgruppe Übungspraxis (asana)

07.April, 19. Mai, 28. Juli, 23. September, 01. Dezember 2019

&

Vertiefungsgruppe Pranayama (Atemtechnik)

06.April, 18. Mai, 27. Juli, 22. September, 30. November 2019

Yoga Retreat auf der Nordseeinsel Amrum

16. - 26. Juni 2019

Mit köstlichem makrobiotischem Bio-Essen! Wonnevolles Yoga, eintauchen in die Yogapraxis und Vertiefung in dich  Selbst, innerer Raum,ankommen. 

Wir üben dynamisch und regenerativ im Workshopstil, in liebevoller Atmosphäre, werden innerlich weit und äusserlich ruhig, unterstützt von der grandiosen Natur Amrums.

Viel freie Zeit am Strand im Mittsommerlicht, phantastisches gesundes Essen, Stille & Gemeinschaft teilen. Erholung ganz nah und ...weit weg vom Alltag!

Yoga Urlaub auf Mallorca

05. -12. Oktober 2019

Yoga - Sonne - Spätsommergenuß

 
Vormittags Yoga pur - nachmittags frei... 

Asanas, Pranayama, Meditation, Philosophie & Anatomie 

....und viel freie Zeit zum Entspannen, Wandern oder am Strand!   

Insel Entdecken - Strandgenuss und Baden - Gemeinschaft - Bei Sich Sein - Dolce Vita auf ländlichen Märkten und in ursprünglichen kleinen Dörfern fern ab der Touristenströme - Wandern und Radfahren - ...oder einfach Entspannen im riesigen mediterranen Garten der großen Finca mit schönen alten Bäumen, exotischen Blumen, lauschigen Plätzen in der Hängematte und am Pool.

Feines Yoga Equipment

puristisch, beste Studioqualität & von Yogis weltweit erprobt.

Rückbeugebank, Yogamatte, Kissenrolle, Decken, Korkklötze, Gurt, Kopfstandhilfe und Holzanfertigungen für Iyengar Yoga & alle Yogarichtungen

Auf Anfrage Maßanfertigungen für den allgemeinen Studiobedarf.

www.yogawood.de

      Grundausbildung  2019 / 20

      Cranio-Sacral-Harmonizing

      mit Anja Bader

      Eine wundervolle Gelegenheit für jede/n

      Yogalehrende/n und Übende/n die  

      eigene Sensibilität zu vertiefen und das

      In-Berührung-Gehen mit Menschen zu

      verfeinern, für sich und mit anderen. 

      Zertifikationskurs. www.anjabader.at