iyengar yoga mit christine bader

& Team

Iyengar Yoga Hamburg Mitte

 

Iyengar Yoga

ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga harmonisiert die Bewegungen des Körpers um Klarheit und Frieden des Geistes zu fördern.

 

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Christine Bader

 

The study of asana is not about mastering posture.

It’s about using posture

to understand and transform yourself. 

B.K.S. Iyengar

 


 


Unsere Yoga Angebote


Neu

 

* Bilingualer Kurs Dt./ English   Stufe   

   Di. 17. - 18.30  hybrid

 

* Anfänger Workshop 5x   ab 17. September         

   Di. 19. - 20.30  präsent 

 

* Fortgeschrittener Kurs    Stufe 3  1x/Monat      

   Fr. 17.- 19.00  online  

 


Sommerangebot

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Sommerangebote mit Christine Bader

     

 

SOMMERAKTION 
2 Monate frei wählbar zw. 15.06. - 15.09.

zum Kennenlern-Sommerspezialbeitrag

 

 

SOMMERKURSPLAN 
von 18.06. - 28.08.


Yoga-Sommer-Erholung

Iyengar Yoga Retreat

18. - 21. Juli

 

mit Christine

in Hof Kranichmoor

 

'In die Fülle der Herzkraft'   

 

Iyengar Yoga, Atem & Meditation mit Christine

Energieaufstellung zum Herzthema mit Markus Gartner (optional für Interessierte am Fr. Abend)


Im  Iyengar Yoga
Workshopstil üben, mit offenem Herzen den Sommer geniessen, köstliches Essen, in klaren einsamen Seen baden, spazieren und Seele baumeln.

 


Kursplan

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Kursplan Iyengar Yoga Hamburg Mitte

Online Kursplan

 unsere Online Kurse findest du auch übersichtlich auf:

 

   www.iyengaryoga.online

  • Kurse für alle Übungslevels
  • Pranayama Kurs
  • auch der Einstieg ins Yoga via Livestream möglich.
  • Präventionskurs

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Anfänger Workshop

 

von 17. September - 15. Oktober

 

5 x

Dienstags um 19.00 Uhr in Präsenz.

 

Aufbauende Einführung in Iyengar Yoga.

Für Beginner und Wiedereinsteiger.

 

 

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.

 


Kurs für Fortgeschrittene

 

Ab 13. September 1x/Monat freitags von 17-19.00 Online


pranayama Vertiefung Online

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Pranayama Kurs mit Christine Bader

Pranayama Vertiefungskurs   online

 

07. September - 07. Dezember

 

 

Rest - Balance - Refuel

 

Für Alle die sich mit ihrem Atem und seiner Wirkung beschäftigen und ins Üben kommen möchten.

 

 

Pranayama 2   online

 

Donnerstags 07 - 08 Uhr

 

Atembewusstsein - Energie tanken

 

Wöchentlicher Online Pranayama Kurs für Geübte.

 

Voraussetzung:

mind. 2 Jahre solide Asana Praxis und Pranayama Grundkenntnisse oder Teilnahme am Pranayama Vertiefungskurs (freie Teilnahme inklusive)

 

Wann

Donnerstag 07-08 Uhr

 

Grundausstattung

3 Decken, ein Klotz, ein Gurt

 


Jahreskurs Ernährung

Makrobiotisch Kochen

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Jahreskurs Ernährung - Makrobiotisch Kochen mit Christine Bader

Ab 07. September

beginnt eine neuer Jahreskurs

Makrobiotisch Kochen - Ernährung

 

Info-Abend: 24 August um 20.00 via Zoom


Yoga Mini-Retreat / Wochenende

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Yoga Retreat Kranichmoor mit Christine Bader

Iyengar Yoga  Mini-Retreat in Hof Kranichmoor

mit Christine Bader

 

Iyengar Yoga im Workshopstil, köstliches Essen, feine Erholung

 

21. - 24. November     'Craniosacral Journey'

 

Kräfte sammeln für die Wintermonate, innere Balance stärken und innere Rhythmen wahrnehmen.

 

Iyengar Yoga, Atem & Meditation

 

Limitierte Plätze!

 

 


Bildungsurlaub Iyengar Yoga

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Bildungsurlaub Sardinien - Iyengar Yoga mit Christine Bader

 

2024 ist ausgebucht 


2025 

Bildungsurlaube  Iyengar Yoga 

mit Christine

an der Ostsee, im Taunus und auf Sardinien

     


PräventionskursE in Hamburg & Online

 

Unsere Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.


mediathek • christine bader

Die Workshops und Seminare

und  Online - Yogastunden

sind per Aufzeichung in unserer Mediathek erhältlich.


testimonials & feedbacks


yoga Equippment für online & home praxis

www.yogawood.de
www.yogawood.de

Feine Yoga Ausstattung

die wir lieben!

 

Yogamatten, Bolster / Kissenrolle, Yogadecken, Yoga Klötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurte & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.


kurzes info-video vom verband über iyengar yoga®

Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht, in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.


* 

 

"One's spiritual realization lies in none other

than how one walks among and interacts with one's fellow beings." 

 

B.K.S. Iyengar

 

   ∞ 

 

 

 

"A road might end at a single house,

but it`s not love`s road.

Love is a river.

Drink from it." 

Rumi