iyengar yoga christine bader
iyengar yoga kurse, online kurse, einzelunterricht
retreats, coaching, seminare & fortbildungen
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"The study of asana is not about mastering posture.
It’s about using posture to understand and transform yourself."
B.K.S. Iyengar
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ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde.
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Mallorca Retreat 1.- 8.Oktober
English Text Mallorca Retreat
... auf Mallorca den Sommer verlängern und die Yoga Praxis vertiefen.
In einer wunderschönen Finca mit einem riesigen ruhigen
und märchenhaften Garten.
Wir üben Iyengar Yoga in einer lichtdurchfluteten Shala, geniessen die Sonne und den Zauber der Natur und gehen Baden an idyllischen Stränden.
kurse vor Ort / präsenz
Dienstags
- 17. - 18.30 / vor Ort & Online / auch nur Online Teilnahme möglich
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19. - 20.30 / vor Ort
Beide Kurse sind anerkannte Präventionskurse (Bezuschussung durch die Krankenkassen)
Online-Yoga Bezuschussung bis Ende 2022 möglich.
Wo: BodyWise
online kurse & workshops
- Kurse für alle Übungslevels
- Gesundheitskurs
- Pranayama Kurs
- auch der Einstieg ins Yoga via Online-Kurs möglich.
- Unter bestimmten Voraussetzungen kann der Kurs (bis Ende 2022) von der Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte um Kontaktaufnahme.
testimonials & feedbacks
retreats & wochenenden 2022
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4. - 9.11. Detox - Fasten &
Yoga Herbstkur • Online-Retreat / Info Meeting 14.10. um 19.00 Uhr
- 17.- 20.11. Hof Kranichmoor Mini-Retreat/Wochenende
retreats & wochenenden 2023
- 28. Juni- 8. Juli Amrum 10 Tage Retreat
- 13. - 16. April Hof Kranichmoor Mini-Retreats/Wochenenden
- 5. - 8. Oktober Hof Kranichmoor Mini-Retreats/Wochenenden
- 23. - 26. November Hof Kranichmoor Mini-Retreats/Wochenenden
workshops & vertiefungen 22/23
Online Kurs regelmässig
donnerstags 7 - 8 uhr
Atemtechniken energetisieren, unterstützen das Immunsystem, können bei Schlafstörungen und Stress helfen und tragen entscheidend zur Entspannung auf allen Ebenen bei.
Übungskurs
ab ca. 2 Jahren regelmässige Pranayama Erfahrung
gesundheitsworkshops
zu Themen die uns betreffen
Samstag Nachmittag von 14-18.00
5. November
Gesund und stabil durch die Lebensmitte
makrobiotische jahresgruppe 22/23
Die Jahresgruppe bietet Raum, die Verbindung von Ausgleich in der Nahrung zur eigenen Balance im Leben auszulooten und zu entdecken. Wir begleiten uns in Gemeinschaft mit allem was das Jahr für uns bringen wird.
Nur die Lust am Kochen ist Voraussetzung!
12.11. Beginn makrobiotische Jahresgruppe
teils Online & teils Präsenz & hybrid
iyengar yoga - vertiefungsworkshops
Yoga Intensivtag Sonntag von 09-16.30
Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie & Philosophie
Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Wandel und unserem Umgang mit Transformation beschäftigen.
yoga hilfsmittel für die online & home praxis
die wir lieben!
Yogamatte, Kissenrolle, Decken, Korkklötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurt & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.
mediathek • christine bader
Die Workshops und Seminare
und Online - Yogastunden
sind per Aufzeichung aus der Mediathek erhältlich.
ätherische öle - essential friends
Zeitlose Pflanzenweisheit für modernes Leben
Einführungen online mit Christine
Unterstützung durch ätherische Öle für Wohlbefinden und Gesundheit
kurzes info-video vom verband über iyengar yoga®
Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht,
in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.
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"One's spiritual realization lies in none other
than how one walks among and interacts with one's fellow beings."
B.K.S. Iyengar
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"A road might end at a single house,
but it`s not love`s road.
Love is a river.
Drink from it."
Rumi