iyengar yoga mit christine bader
und Team
Iyengar Yoga Kurse
Online Yoga
Pranayama - Atemkurse
Einzelunterricht & Coaching
Retreats, Seminare & Fortbildungen
Iyengar Yoga
The study of asana is not about mastering posture.
It’s about using posture
to understand and transform yourself.
B.K.S. Iyengar
∞
Iyengar Yoga ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s,
die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga harmonisiert die Bewegungen des Körpers um Klarheit und Frieden des Geistes zu fördern.
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ॐ Kursplan
ॐ angebote
herbst-mitglied / spezialangebot
Du möchtest den Herbst und Winter voller Energie angehen, deine Gesundheit mit einer kontinuierlichen Praxis unterstützen und einen geschützten Ort für regelmässige Tiefenentspannung und Besinnung auf dich selbst haben? Unter der Leitung gut ausgebildeter Iyengar Yoga Lehrer?
Dann ist dieses Angebot für
dich:
3 Monate unlimited üben,
alle Präsenzkurse und alle Online-Kurse,
sämtliche Aufzeichnungen
zum Supersonderpreis.
Gültig bis Ende Dezember.
Einsteigerkur Iyengar Yoga
10. Oktober - 14. November
- Du bist neu im Yoga und möchtest eine fundierte, sichere und gesundheitsfördernde Praxis beginnen
- Du möchtes Iyengar Yoga kennen lernen
- Du möchtest nach einer Pause wieder ins Yoga einsteigen
- BACK TO THE ROOTS - du möchtest deine Basis vertiefen
Ein strukurierter Einführungskurs in Präsenz mit Christine
kurse in präsenz vor Ort
Bis inklusive 26. September dienstags ein Kurs um 19.00
Uhr.
Ab Oktober
Dienstag
- 17. - 18.30 Level 1-3 / hybrid / auch nur Online Teilnahme möglich
-
19. - 20.30 / Level 1
/ vor Ort
Präventionskurse (Krankenkassenzuschuss)
Wo: BodyWise Clemens-Schultz-Str. 50, HH
Mittwoch
- 18.30 - 20.00 / alle Levels hybrid / auch nur Online Teilnahme möglich
Wo: Gruner&Jahr Am Baumwall, HH
online kurse & workshops
den online kursplan findest du
- Kurse für alle Übungslevels
- Pranayama Kurs
- auch der Einstieg ins Yoga via Livestream-Kurs möglich.
ॐ
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Seminare
Ernährungskurs
Ernährung in einem sich wandelnden Leben
Gesundheit, Genuss, Gemeinschaft
Info Abend 14. Oktober von 20.00 - ca. 21.00
online, kostenfrei & unverbindlich
6-teilig ab 22. Oktober
Yoga Samstag
21. oktober von 17.-19.15
yoga-samstag online
Reihe: Gesunder Rücken und geschmeidige Wirbelsäule
Teil 3: Osteoporose Vorsorge
pranayama / Atembewusstsein
Yoga Mini-Retreat / Wochenende
5. - 8. Oktober ein letzter Platz
Iyengar Yoga & Schwitzhütte Mini-Retreat in Hof Kranichmoor
23. - 26.
November Anmeldung bis 23. September
Iyengar Yoga Mini-Retreat in Hof Kranichmoor
mit Christine Bader
Ernährung
Gesundheit, Genuss, Gemeinschaft
Makrobiotisches Kochen
Ernährung
in einem sich wandelnden Leben
Info-Abend
14. Oktober um 20.00- 21.00
6-teilig ab 22. Oktober
oder in einem persönliche Telefongespräch
bitte melde dich bis 10. Oktober an
vor ort & hybrid mit Aufzeichnungen von allen Terminen
Nur die Lust am Kochen ist Voraussetzung!
Bildungsurlaub
Bildungsurlaube Iyengar Yoga 2024
mit Christine
04. - 10. Mai 2024 • Sardinien / Hotel Galanias → zur Buchung
Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®
26. - 30. August • Jadebusen / Kunze-Hof
Ressourcen mobilisieren und Potentiale entwickeln mit Iyengar Yoga®
21. - 25. Oktober • Ostsee / Gutshof Parin
Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®
light & clear - Herbstkur & yoga
3. - 9. November
entspannung, klärung, innere stärkung und straffung
Möchtest du dich wappnen für Herbst und Winter?
Dann gibt es nichts Besseres als eine tiefe Erholung und Straffungdes Immunsystems.
Wie?
Durch immunsystemstärkendes Kochen, Essen und Üben. Wir unterstützen den Körper gezielt sich zu straffen und stärken Lungen und Darm.
Yoga Retreats 2024
3. - 13.
Juli 2024
Iyengar Yoga Retreat Amrum
release - reset - refuel
10-Tage Retreat mit Christine Bader
mediathek • christine bader
testimonials & feedbacks
yoga Equippment für online & home praxis
die wir lieben!
Yogamatten, Bolster / Kissenrolle, Yogadecken, Yoga Klötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurte & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.
kurzes info-video vom verband über iyengar yoga®
Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht,
in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.
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"One's spiritual realization lies in none other
than how one walks among and interacts with one's fellow beings."
B.K.S. Iyengar
∞
"A road might end at a single house,
but it`s not love`s road.
Love is a river.
Drink from it."
Rumi