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Yoga Workshops für die weibliche Gesundheit

zu besonderen Themen

Samstag Nachmittag von 14-18.00 

                                                          20. Oktober  

Menopause & danach

                                                                         24. November 

                                                                         Moondays - 

                                                                         Menstruation anders erleben

Yoga-

Vertiefungsworkshops

Hamburg 2018/19 

zu wechselnden Themen

Sonntag von 09.30.-16.30 Uhr 

11. November : mit Christine                                                                 Atem, Bandha & Mudra im Asana                                                                   

                                                                        27. Januar 2019 : mit Nina

Total Beginners

Frühbucherrabatt bis

01. November 2018 

Detox Yogawochenende -

Mini-Retreat

auf dem Lande in Hof Kranichmoor

25 - 28. April 2019    

Erfrischung, Erneuerung, Detox

Im geschützten Rahmen regenerieren wir und werden leichter mithilfe von unterstützendem Yoga, besonderer makrobiotischer Detox-Diät (kein Fasten im herkömmlichen Sinne, wir essen normale Portionen) und sanften Körperbehandlungen (Shiatsu & Ingwerwickel). Wir finden zurück zu unserem natürlichen Gewicht und zu innerer Klarheit. Die Ruhe der Natur der Schaalsee-Landschaft lässt uns tief durchatmen und uns in den eigenen Reinigungsprozess entspannen.

Die Ernährung an diesem Detox - Wochenende unterscheidet sich von der normalen makrobiotischen Küche. Sie ist speziell für die Reinigungs- und Verjüngungskur konzipiert und ein bewährtes makrobiotisches Verfahren, das 1-2 mal im Jahr empfohlen wird.

Inklusive sind:

3 Tage Begleitung zur Vorbereitung vor dem Wochenende & 3 Tage zum Ausklang nach dem Wochenende, Shiatsubehandlung und Ingwerkompressen, Handout & Rezepte.

Yogawochenende -

Mini-Retreat

auf dem Lande in Hof Kranichmoor

15. / 16. - 18. November 2018 

noch 4 freie Plätze

Mini-Retreat im Workshopstil mit köstlichem veganem makrobiotischem Bio-Essen. Wir sammeln Kraft und stärken unsere innere Balance. Die Ruhe der Natur der Schaalsee-Landschaft lässt uns tief durchatmen.

In 2019:

11. / 12. - 14. April 19

14. / 15. - 17. November 19

Yoga Retreat auf der Nordseeinsel Amrum

16. - 26. Juni 2019

Mit köstlichem makrobiotischem Bio-Essen! Wonnevolles Yoga, eintauchen in die Yogapraxis und Vertiefung in dich  Selbst, innerer Raum,ankommen. 

Wir üben dynamisch und regenerativ im Workshopstil, in liebevoller Atmosphäre, werden innerlich weit und äusserlich ruhig, unterstützt von der grandiosen Natur Amrums.

Viel freie Zeit am Strand im Mittsommerlicht, phantastisches gesundes Essen, Stille & Gemeinschaft teilen. Erholung ganz nah und ...weit weg vom Alltag!

Vertiefungsgruppe Übungspraxis (asana)

&

Vertiefungsgruppe Pranayama (Atemtechnik)

Feste Gruppe für 5 Termine 

von März - Nov. 2018

Neue Gruppe in 2019

                                                                             Termine ab Oktober online

Yoga Urlaub auf Mallorca

05. -12. Oktober 2019

Yoga - Sonne - Spätsommergenuß

 
Vormittags Yoga pur - nachmittags frei... 

Asanas, Pranayama, Meditation, Philosophie & Anatomie 

....und viel freie Zeit zum Entspannen, Wandern oder am Strand!   

Insel Entdecken - Strandgenuss und Baden - Gemeinschaft - Bei Sich Sein - Dolce Vita auf ländlichen Märkten und in ursprünglichen kleinen Dörfern fern ab der Touristenströme - Wandern und Radfahren - ...oder einfach Entspannen im riesigen mediterranen Garten der großen Finca mit schönen alten Bäumen, exotischen Blumen, lauschigen Plätzen in der Hängematte und am Pool.

Feines Yoga Equipment

puristisch, beste Studioqualität & von Yogis weltweit erprobt.

Rückbeugebank, Yogamatte, Kissenrolle, Decken, Korkklötze, Gurt, Kopfstandhilfe und Holzanfertigungen für Iyengar Yoga & alle Yogarichtungen, die Übenden gerne Unterstützung in den Asanas anbieten.

Auf Anfrage Maßanfertigungen für den allgemeinen Studiobedarf.

www.yogawood.de

      Grundausbildung  2019 / 20

      Cranio-Sacral-Harmonizing

      mit Anja Bader

      Eine wundervolle Gelegenheit für jede/n

      Yogalehrende/n und Übende/n die  

      eigene Sensibilität zu vertiefen und das

      In-Berührung-Gehen mit Menschen zu

      verfeinern, für sich und mit anderen. 

      Zertifikationskurs. www.anjabader.at