iyengar yoga mit christine bader
& Team
Iyengar Yoga Hamburg Mitte
ॐ
ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga harmonisiert die Bewegungen des Körpers um Klarheit und Frieden des Geistes zu fördern.
The study of asana is not about mastering posture.
It’s about using posture
to understand and transform yourself.
B.K.S. Iyengar
∞
ES GEHT LOS!
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Unsere Yoga Angebote
Neu im Herbst!
* Atem - Pranayama VertiefungsKurs 5x ab 7. September
Sa. 08.- 12.00 online
* Iyengar Yoga BASIS Workshop 5x ab 17. September s.u.
Di. 19. -
20.30 präsent
* Fortgeschrittener Kurs Stufe 3 1x/Monat 13. September
Fr. 17.- 19.00 online
bei Bedarf bilingual Engl./Dt.
* English Speaking Yogis!
Bilingual Class Dt./ English Level intermediate
online & in person
starting from September 17
every Tuesday 5pm hybrid
* bei Bedarf zweisprachig, ansonsten wir der Kurs
in Deutsch angeboten
* ErnährungsKurs 6x ab 7. September
Sa. 16.- 20.00 hybrid
Infoabend zum Ernährungskurs am 23. August um 20.00 online
Yoga-Mini Retreats
Erholung pur & Vertiefung in Yoga
Kursplan
Online Kursplan
unsere Online Kurse findest du auch übersichtlich auf:
- Kurse für alle Übungslevels
-
Präventionskurs - Bezuschussung durch die
KK
- Pranayama Kurs
- auch der Einstieg ins Yoga via Livestream möglich.
ॐ
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Iyengar Yoga Basis Workshop
von 17. September - 15. Oktober
5 x
Dienstags um 19.00 Uhr in Präsenz.
Iyengar Yoga Basis - klarer Aufbau
Für Beginner und Quer- und Wiedereinsteiger.
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Kurs für Fortgeschrittene
pranayama Online
Pranayama
Vertiefungskurs online
5x von 07. September - 07. Dezember
Rest - Balance - Refuel
Für Alle die sich mit ihrem Atem und seiner Wirkung beschäftigen und ins Üben kommen möchten.
Pranayama 2 online
Donnerstags 07 - 08 Uhr
Atembewusstsein - Energie tanken
Wöchentlicher Online Pranayama Kurs für Geübte.
Voraussetzung:
mind. 2 Jahre solide Asana Praxis und Pranayama Grundkenntnisse
oder Teilnahme am Pranayama Vertiefungskurs (freie Teilnahme inklusive)
Wann
Donnerstag 07-08 Uhr
Grundausstattung
3 Decken, ein Klotz, ein Gurt
Jahreskurs Ernährung
Makrobiotisch Kochen
Makrobiotisch Kochen - Ernährung
Ab 07. September
Falld du gerne noch Rücksprache halten möchtest, bitte kontaktieren mich und wir verabreden ein Telefongespäch.
Yoga Mini-Retreat / Wochenende
Iyengar Yoga Mini-Retreat in Hof Kranichmoor
mit Christine Bader
Iyengar Yoga im Workshopstil, köstliches Essen, feine Erholung
21. - 24. November
'Craniosacral Journey'
Kräfte sammeln für die Wintermonate, innere Balance stärken und innere Rhythmen wahrnehmen.
Iyengar Yoga, Atem & Meditation
Limitierte Plätze!
Bildungsurlaub Iyengar Yoga
2024 ist ausgebucht (Warteliste)
2025
Bildungsurlaube Iyengar Yoga
mit Christine
an der Ostsee, im Taunus und auf Sardinien
PräventionskursE in Hamburg & Online
Unsere Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
mediathek • christine bader
Die Workshops und Seminare
und Online - Yogastunden
sind per Aufzeichung in unserer Mediathek erhältlich.
testimonials & feedbacks
yoga Equippment für online & home praxis
die wir lieben!
Yogamatten, Bolster / Kissenrolle, Yogadecken, Yoga Klötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurte & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.
kurzes info-video vom verband über iyengar yoga®
Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht,
in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.
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"One's spiritual realization lies in none other
than how one walks among and interacts with one's fellow beings."
B.K.S. Iyengar
∞
"A road might end at a single house,
but it`s not love`s road.
Love is a river.
Drink from it."
Rumi