yoga wochenende / mini-retreat

mit tiefem Erholungswert

in Hof Kranichmoor in der Nähe des Schaalsees

Du suchst ein Yoga Wochenende in der Nähe in Norddeutschland zum Erholen und Auftanken?

Erholsame Yoga Wochenenden mit Christine

und Iyengar Yoga im Workshopstil

20. - 23. November 2025

Entspannung und Stärkung für den Winter

mit Iyengar Yoga im Workshopstil, Atem & Meditation

mehr s.u.

2026

mini-retreat

asana, pranayama, meditation, philosophie & anatomie

Die 3 Tage intensive Yogapraxis helfen uns, in Bewegung zu kommen und uns innerlich zu stärken.

Der Kopf wird frei in der klaren Luft, die Rufe der Kraniche im Ohr. Es bleibt reichlich Zeit für Spaziergänge an den Seen, zum gemütlichen Lesen oder Ausruhen am knisternden Holzofen.

Die nährende Ruhe der bezaubernden Landschaft in der der Kranichmoor Hof beheimatet ist, hat sammelnde, stärkende und aufrichtende Wirkung. Stille Seen, einsame Wiesen und Wälder, Kraniche, Schafe und klare Sternenhimmel.

Köstlich, vegetarisch/veganes Bio-Essen ergänzt das Genährt-Werden auf allen Ebenen.

Klangschalen oder klassische Öl-Massagen sind vor Ort optional buchbar.

Grundsätzlich geht der Kurs von Do. - So.,

nur in Ausnahmefällen und nur auf Warteliste kann von Fr. - So teilgenommen werden.

Aufgrund der kleinen Gruppengrössen geben wir Anmeldungen von Do.-So. den Vorrang. Eine Teilnahme von Fr.-So. wäre nur bei frei bleibenden Plätzen kurz vor Anmeldeschluß möglich. Dafür melde dich bitte verbindlich an, damit du dann gegebenenfalls benachrichtigt wirst.

Bei Interesse für die Warteliste bitte eine Anmeldung mit Anmeldebogen und Vermerk 'Warteliste'.

20. - 23. November 2025 

Entspannung und Stärkung für den Winter

mit Iyengar Yoga im Workshopstil , Atem & Meditation

Wir beginnen den Tag mit Meditation und Atem, üben kraftvoll und aktiv am Vormittag und erholsam am frühen Abend.

Kräfte sammeln für die Wintermonate, Zusammenkommen, klares und feines Yoga üben, Ruhe und Stille erleben, dem Atem nachspüren, Gemeinschaft mit netten Menschen genießen, um stille Seen spazieren, köstliches nährendes Essen ...tiefe Erholung in wenigen Tagen.

Limitierte Plätze!

2026

Iyengar Yoga im Workshopstil

Klares und kraftvolles Yoga üben, in Schwung kommen, den Frühling feiern, Kraniche beobachten, unter blühenden Obstbäumen entspannen.

Retreat 10. - 16. August   

Iyengar Yoga Retreat

Mit Iyengar Yoga Energie & Kraft aufbauen, körperlich & mental.

Leichten Herzens den Sommer geniessen, den Kranichen und der Natur lauschen, Gemeinschaft und herrliches Essen, in klaren einsamen Seen baden, spazieren gehen, die Seele frei lassen.

Limitierte Plätze!

Entspannung und Stärkung für den Winter

mit Iyengar Yoga im Workshopstil, Atem & Meditation

Wir beginnen den Tag mit Meditation und Atem, üben kraftvoll und aktiv am Vormittag und erholsam am frühen Abend.

Kräfte sammeln für die Wintermonate, Zusammenkommen, klares und feines Yoga üben, Ruhe und Stille erleben, dem Atem nachspüren, Gemeinschaft mit netten Menschen genießen, um stille Seen spazieren, köstliches nährendes Essen ... tiefe Erholung in wenigen Tagen.

Limitierte Plätze!

* Wer wissen möchte, welche unvergleichbaren Vorzüge zuzüglich zu herrlichem Iyengar Yoga eine Erholung im Norden anzubieten hat:

https://youtu.be/ZmAdRAF8XcM

* Mehr über Iyengar Yoga:

https://www.youtube.com/watch?v=BKKsLCv-kvs

yoga

Christine gibt Iyengar Yoga mit Asana, Pranayama und Meditation. Philosophie und Anatomie fliessen in den praktischen Unterricht mit ein. Der Yogaunterricht im Workshopstil fördert jede/n Übende/n. Er führt dich in sanft ansteigender Intensität tief in die Praxis.

Die Gruppengröße ist begrenzt und erlaubt Christine, jedem Übenden ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken.

anforderung

aktiv Übende aller Übungslevel und Lehrende sind herzlich willkommen.

Basiskenntnisse sollten vorhanden sein. Sprich mich gerne an.

Von Do.-So. werden 15 Std. Unterricht angeboten (20 UE´s für Auszubildende).

Christine ist Iyengar Yoga ® Lehrerin Level 2.

unterbringung

Unser Seminarhaus ist der Hof Kranichmoor, ein buddhistisch geführter und liebevoll ausgebauter alter Bauernhof mit riesigem Garten mit alten Obstbäumen, zwei kleinen Weihern und jeder Menge verschwiegenen oder geselligen Plätzchen.

Die Zimmer sind einfach, freundlich, hell und gross. Die Unterbringung erfolgt vorwiegend im DZ. Das Seminarhaus eignet sich wunderbar zum Üben von Yoga, ist jedoch kein Hotelbetrieb.

Da unser Seminarhaus nur über eine geringe Anzahl von Zimmern verfügt, erfolgt die Zimmervergabe unter dem Gesichtspunkt des Yoga Seminars und der Gesamtauslastung.

Du kannst uns gerne eine Präferenz nennen, und wir werden versuchen, soweit es im Bereich des möglichen ist, deinen Wunsch zu erfüllen, garantieren können wir es jedoch nicht.

Sollte das Seminarhaus voll sein, bitte buche dir ein Zimmer in der nahen Umgebung des Seminarhauses, wir unterstützen Dich gerne bei der Suche.

lage/anreise 

Das Seminarhaus liegt ca. 45 Autominuten von HH und ca. 10 min. (20min. Fahrrad) von den nächsten einsamen Waldbadeseen entfernt. Zum herrlichen Schaalsee sind`s ca. 15 min. Hinterm Haus erstrecken sich ursprüngliche Wiesen und Wälder und ein Kranichbrutgebiet. 

verpflegung

Unsere versierten Küchenchefs werden uns mit ihrer köstlichen, dynamischen und kreativen Küche verwöhnen.

Sie komponieren abwechslungsreiche vollwertige Menüs, biologisch und vegan.

Die Gerichte sind reichhaltig und vielseitig. Erstellt mit dem Wissen um Harmonie und Ausgewogenheit, entsprechend der Jahreszeit und dem Klima, bringen sie unserer innere Verbundenheit mit dem Leben auf der Erde zum Schwingen, wie ein Spaziergang in der frischen Natur oder auch ein Bad im See.

Diese Nahrung und ihre spannende energetische Zubereitung unterstützt unseren Körper und Geist, mit dem Fluss des Lebens verbunden zu sein. So wird Üben, Denken, Essen und Kommunikation eine Einheit, die uns in alle Richtungen offen und gesund erhält.

Alle unsere Chefs versteht es durch langjährige Erfahrung, Menschen aller Ernährungsrichtungen zu begeistern und jeden Appetit zu zufrieden zu stellen.

massagen

Klangschalen- oder klassische Ölmassagen können vor Ort gebucht werden.

ablauf

*  Wir beginnen den Tag mit Meditation und Pranayama (Atemübungen)

*  Frühstückspause

*  Aktive Praxis im Workshopstil

*  Mittagessen

*  Nachmittags freie Zeit zum spazieren an Seen in der klaren Luft, für Klangmassagen,

   oder Siesta halten...

* Am frühen Abend erholsames Üben

* Gemeinsames Abendessen

Bei Fragen bitte kontaktiere mich.

anmeldung

Für deine Anmeldung bitte kontaktiere mich.