Seminare Übungspraxis
Content
- Drehhaltungen
- Rückwärtsstreckungen
- Eindrücke vom RIMYI aus Pune/Indien / 4 Teile MEHR
Anforderung
- für alle Level
- für Geübte / intemediate Level
Aufzeichnungen Kurse
KURUNTA - Üben mit Wandseilen / 4 Teile
Was können meine Füsse?
Eine praktische und experimentelle Reise in die Anatomie des Fußes, der Knöchel, der Bögen der Unterstützung, des Schwungmomentes, des Auftriebs und der Anmut.
Wir üben mit den Yoga-Fußpunkte, die Fußachsen, Fußspannungsbögen, Fußlängszonen und Fußreflexzonen und der Plantarfaszie.
Drehhaltungen
- Im Auge des Sturmes des Lebens - turn around & twist
- Turn around & twist - and get back to stability!
Dauer je 2 Std.
Leihkosten Aufzeichnung pro Workshop: 35€
Leihzeitraum 1 Monat
Anforderung alle Level
Rückwärtsstreckungen
Rückwärtsstrecken mit Freude & Leichtigkeit
Möchtest du Herzöffnungspraxis geniessen, jedoch die Schultern, der Nacken oder der Rücken sind noch unnachgiebig? In diesem Kurs wirst mit Freude & Leichtigkeit an Rückwärtsstreckungen herangeführt.
Bist du ein*e geübte Rückbeugerin und möchtest Herausforderung, weiterführende Übungen warten auf dich.
Dauer 2 Std.
Leihkosten Aufzeichnung Workshop: 35€
Leihzeitraum 1 Monat
Anforderung alle Level & Anfänger