Workshops für alle Levels
Content a' 2 oder 2,5 Std.
Dauer je 2 Std.
Leihkosten Aufzeichnung pro Workshop: 30€
Leihzeitraum 1 Monat
3. Rückwärtsstrecken mit Freude & Leichtigkeit
Möchtest du Herzöffnungspraxis geniessen, jedoch die Schultern, der Nacken oder der Rücken sind noch unnachgiebig? In diesem Kurs wirst mit Freude & Leichtigkeit an Rückwärtsstreckungen herangeführt.
Bist du ein*e geübte Rückbeugerin und möchtest Herausforderung, weiterführende Übungen warten auf dich.
Dauer 2 Std.
Leihkosten Aufzeichnung Workshop: 30€
Leihzeitraum 1 Monat
4. Freiheit in Hüfte und Leisten
Erkunde die Verbindungen im Beckenraum mit einer in Vielem überraschenden Sequenz zum Öffnen der Hüften und Entspannen und Weiten der Leisten. Die eingeschlossenen Emotionen zu entlassen, schafft ein wunderbares Gefühl der Freiheit innerhalb des Beckens.
Ich werde ein wunderschönes Programm aus dem Institut in Pune/Indien unterrichten.
Dauer 2,5 Std.
Leihkosten Aufzeichnung Woirkshop 35€
Leihzeitraum 1 Monat