Seminare

• Seminarreihen
  
• BASIS Workshop - Einführungskurs in Iyengar Yoga, 5-teilig
  
• Yoga Kurunta - Üben mit Wandseilen, 4-teiliger Workshop
• Study Group Network - Yoga Vertiefung 6-teilig
  
• Für Geübte - monatlicher Kurs freitags 17.-19.00
  
• Art of Breathing / Pranayama - Vertiefungskurs 5-teilig
• Art of Cooking Jahreskurs, 6-teilig
  
• Herbst & Frühlingskur 

• Mediathek
• Yoga für Schwangere / Einzelunterricht & Gruppe

*  BASIS Workshop Iyengar Yoga online

    5x von 18 - 19.00 Uhr

   01. - 29. September

*  Art of Breathing - Pranayama Vertiefung online

   06. September - 29. November

    5x montags für Einsteiger und Wiedereinsteiger

    Kick Off  01. September von 18. - 20.00 Uhr  - 2 stündig
    08., 15., 23. & 29. 09. von 18-19.00 - 1 stündig

*  Yoga Kurunta Workshop  hybrid

    4-teilig 1x / Monat / Üben mit Wandseilen

    17 - 19.00 Uhr

   ab 12. September  weitere Termine und Ausschreibung in Kürze

    weitere Termine: 10.10., 24.10., 28.11.

*  Iyengar Yoga Study Group Network  present & hybrid

    Yoga Vertiefung & Netzwerk    hybrid
    6 x in 6 Monaten
    6x 2 Std. Asana
    6x 1-1,5 Std. Pranayama
    6x 1 Std. Philosophie & Verschriftlichungen

    Ab Herbst 25 - mehr in Kürze

    Die study group kann dich u.a. auch auf eine Iyengar Yoga Ausbildung im 

    Mentorship vorbereiten.

01. - 29. September   online

5 x

Montags für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Kick Off 

01. September von 18. - 20.00 Uhr  - 2 stündig
08., 15., 23. & 29. 09. von 18-19.00 - 1 stündig

Inkl. Aufzeichnung

Iyengar Yoga BASIS - klarer Aufbau

Unterrichtet in moderatem Tempo, ist der Workshop geeignet für alle, die aktive Übende werden wollen.

Die Gestaltung des Kurses richtet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger, geübte Anfänger, Übende die neu im Iyengar Yoga sind und solche die Ihre Basis erneuern wollen.

Entwickle Kraft, Beweglichkeit, Stärke und Zutrauen mit Stehhaltungen, sitzenden und gedrehten Haltungen.

Kurs für Kurs wird deine Wahrnehmung geschärft, und du lernst die Leitungen in deinen Körper wieder frei zu legen und Energie freizusetzen.

Für Beginner, weiterübende Beginner, Quer- und Wiedereinsteiger und alle die ihr Basis erneuern wollen.

 
5x mit guter Laune.

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist optional möglich.

rest - balance - refuel

06. September - 29. November

Atembewusstsein - Energie tanken - Energie regulieren - Yoga Atemtechniken

10.10., 24.10., 28.11.

Alle 4 Termine: 170

Einzeln: 45

Von den Intensivtagen und Mini-Workshops sind Video-Aufzeichnungen erhältlich.