The study of asana is not about mastering posture.
It’s about using posture
to understand and transform yourself.
B.K.S. Iyengar
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ist eine moderne Methode des Hatha Yoga´s, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga harmonisiert die Bewegungen des Körpers um Klarheit und Frieden des Geistes zu fördern.
NEU !
Montag
Gentle Class alle Level - sanftes ausgleichenden Üben
* Specific Needs, bei Einschränkungen - für Geübte, bitte nimm VORHER Kontakt mit Christine auf
Beide Kurse sind Präventionskurse und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Atembewusstsein - Energie tanken
Wöchentlicher Online Pranayama Kurs für Geübte.
Voraussetzung:
mind. 2 Jahre solide Asana Praxis und Pranayama Grundkenntnisse.
Wann
07-08 Uhr Donnerstag
Grundausstattung
3 Decken, ein Klotz, ein Gurt
Pranayama Vertiefungskurs
ab 07. September - 07. Dezember
rest - balance - refuel
Für Alle die sich mit ihrem Atem und seiner Wirkung beschäftigen und ins Üben kommen möchten.
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3.- 13. Juli 24
letzte Plätze
Iyengar Yoga Retreat Amrum
mit Christine
Erholung pur auf allen Ebenen!
release - reset - refuel
Du erlebst 10 Tage tiefe Entspannung, Loslassen von Ballast und Aufbau deiner Kräfte mit Iyengar Yoga, geleiteter Wahrnehmung, Atem und Stille in liebevoller Yoga Gemeinschaft.
Köstliches Essen, innere Weite und Frieden in den Dünen und an den weiten, menschenleeren Stränden Amrums rundet die Erfahrung ab, mit der du im Anschluss von der Insel schweben wirst.
Limitierte Plätze!
Iyengar Yoga Mini-Retreat in Hof Kranichmoor
mit Christine Bader
Iyengar Yoga im Workshopstil, köstliches Essen, fantastische Erholung
Die nährende Ruhe der bezaubernden Landschaft in der der Kranichmoor Hof beheimatet ist, hat sammelnde, stärkende und aufrichtende Wirkung. Stille Seen, Wiesen und Wälder, Kraniche, Schafe und klarer Sternenhimmel.
18. - 21. Juli 'In die Fülle der Herzkraft' letzte Plätze
Iyengar Yoga, Atem & Meditation
Mit leichtem Herzen den Sommer geniessen, im Workshopstil üben, köstliches Essen, in
klaren einsamen Seen baden, spazieren und Seele baumeln.
21. - 24. November 'Cranial Sacral Journey'
Kräfte sammeln für die Wintermonate, innere Balance stärken.
Iyengar Yoga, Atem & Meditation und ein spezifischer Workshop.
Zusammenkommen, in Ruhe und Stille sein, köstliches Essen, in klarer Luft tief durchatmen, um stille Seen spazieren ... in wenigen Tagen tief erholen.
Limitierte Plätze!
Bildungsurlaube Iyengar Yoga
mit Christine
Bitte informiere dich für alle Bildungsurlaube direkt auf der Seite von LIW
04. - 10. Mai 2024 • Sardinien / Hotel
Galanias 1 Platz
Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®
26. - 30. August • Jadebusen / Kunze-Hof → zur Buchung letzte Plätze
Ressourcen mobilisieren und Potentiale entwickeln mit Iyengar Yoga®
21. - 25. Oktober • Ostsee / Gutshof Parin → zur Buchung letzte Plätze
Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®
Unsere Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
die wir lieben!
Yogamatten, Bolster / Kissenrolle, Yogadecken, Yoga Klötze, Yoga Stuhl, Kopfstandhocker, ProHandstand, Gurte & Rückbeugebank für alle Yogarichtungen und Holzprops für Iyengar Yoga. Auf Anfrage auch Maßanfertigungen für den Studiobedarf.
Unser Verband hat ein kurzes Video gedreht,
in dem Iyengar Yoga treffend auf den Punkt gebracht wird.
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"One's spiritual realization lies in none other
than how one walks among and interacts with one's fellow beings."
B.K.S. Iyengar
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"A road might end at a single house,
but it`s not love`s road.
Love is a river.
Drink from it."
Rumi