yoga - workshops / vertiefungen / Fortbildung
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Yoga Mini-Workshop
- Intensivtage / Fortbildung
- Pranayama Vertiefungskurs / Fortbildung
- Gesundheitsworkshops / Fortbildung
- Yoga für Schwangere / Einzelunterricht & Gruppe
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Pranayama
Von Januar bis Juni 23
5x Samstag vormittags von 8-12.00 Uhr
Tiefe körperliche und geistige Entspannung im Atem, das Immun- und Nervensystem wird gestärkt und vitalisiert, der Geist klar und ruhig.
Gesundheitsworkshops
Gesundheitsworkshops / Fortbildung
Gesund und stabil durch die Lebensmitte
Samstag Nachmittag von 14-18.00
21. Januar 23
Stärken und Heben des Beckenbodens und der Beckenorgane
Mediathek
Von den Intensivtagen und Mini-Workshops sind Video-Aufzeichnungen erhältlich.
Yoga - Workshopreihe Intensivtage
jeweils mit speziellen Fokus
sonntags von 09-16.30
Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Wandel und unserem Umgang mit Transformation beschäftigen.
Wir loten mit den Mitteln der Iyengar Yoga Praxis aus, welche Kräfte in uns stecken, um standhaft, durchlässig und durchaus aktiv mit den Anforderungen der Zeit umzugehen.
