frauen - gesundheit für den weiblichen körper
Yogaworkshops für Frauen zu Themen die uns betreffen
Meditation, Pranayama, Asana, Anatomie & Philosophie
Zu jedem Thema lernen wir durch praktische Übungen aus dem Iyengar Yoga für uns selbst besser zu sorgen.
Eine Gesprächsrunde und ein Vortrag erfrischen das Verständnis und geben uns eine Vielfalt von Ideen zur Betrachtung und zur eigenen Umsetzung.
Für Schülerinner in Ausbildung: jeder Kurs sind 5 UE
Brustgesundheit (2)
das Thema bekommt eine Fortsetzung in 2020, der Termin wird Ende 2019 bekanntgegeben und es kann unabhängig vom ersten Teil teilgenommen werden.
Samstag 14 - 18.00 Uhr
26. September
Ein Yoga Workshop zur Gesunderhaltung der weiblichen Brust mit Christine Bader
Praxis
Wir lernen, wie wir mit den Mitteln des Iyengar Yoga die Brust, Drüsen, Lymphknoten und Achselbereich pflegen und kräftigen können und wie wir diesen besonderen Aspekt bewußt in unsere
Übungspraxis integrieren können. Daraus kann sich eine liebevolle, gesunde und starke Beziehung zur Brust entwickeln,
eine wichtige Voraussetzung für ihre Gesundheit.
Theorie
Im theoretischen Teil wird es einen Vortrag zur Brustgesundheit geben.
Eines der Themen wird auch Krebs sein, und die Bedingungen, unter welchen wir - nach dem Verständnis von Yoga und Makrobiotik - möglicherweise die Entstehung von Krebs verhindern oder auch
begünstigen können.
Es bleibt Raum für Fragen und Gespräche und für viele Tips zur praktischen Pflege.
Anforderung
für jedes Übungslevel und alle Frauen jeden Alters
Alle benötigten Hilfsmittel sind vorhanden.
Beitrag: 65 €
52€ Sozialpreis (20% Ermässigung), oder nimm Kontakt zu mir auf.
180€ im 3-er Pack für alle drei Kurse in 2020
Ort: im Yogaloft in
der Sillemstraße 76A,
20257 Hamburg, im Hinterhof im 2. Stock
Austausch-Gruppe
Als Teilnehmerin unserer Kurse hast Du die Möglichkeit in einer eigens dafür eingerichteten Chat-Gruppe auf Telegram am zu Ball bleiben, Neues zu
erfahren, Fragen zu stellen und Dich auszutauschen.
Ich freue mich auf Euch und unsere gemeinsame Kraft!
Weitere Termine
24. Oktober von 14.-18.00
Thema wird noch bekannt gegeben
05. Dezember von 14.-18.00
Thema wird noch bekannt gegeben
