frauen - gesundheit für den weiblichen körper

 Hormondrüsen - Schwerpunkt Schilddrüse

06. April von 14 - 18.00 Uhr  

Die Schilddrüse ist ein wichtiger Teil unseres Hormonsystems und spielt eine vitale Rolle. Sie hat die Form eines Schmetterlings und befindet sich gegenüber des Nackens.

Die Schilddrüse produziert Hormone die unseren Metabolismus (Stoffwechsel) und Energieumsatz und Körperwärme regulieren, sie trägt wesentlich zum Wachstum und zur Gesunderhaltung des zentralen Nervensystems bei, ist wichtig für die Aktivität von Nerven, Muskeln, Herz, Kreislauf, Leber, Magen und Darm, das seelische Wohlbefinden und die Sexualität.

Laut Studien hat eine von 20 Personen eine Schilddrüsen-Krankheit, in der Mehrzahl Frauen.

Yoga kennt Übungen, die sehr wirksam in der Gesunderhaltung der Schilddrüse sind, und dieses wichtige Organ stärken wenn es bereits angegriffen ist.

Wir werden uns in Praxis und Theorie mit der Schilddrüse und ihrem Zusammenspiel mit anderen Hormondrüsen und dem ganzen Körper befassen.

Anforderung: für jedes Übungslevel und alle Frauen jeden Alters

Kosten: 65 €   / alle 3 Workshops für Frauen in 2019 im 3er Paket: 180€

Ort: im Yogaloft in der Sillemstraße 76A,
       20257 Hamburg, im Hinterhof im 2. Stock 

 Brustgesundheit

21. September von 14 - 18.00 Uhr     

Menopause (2)

30. November von 14 - 18.00 Uhr     

Kosten: 65 €   im 3er Paket 180€
Ort: im Yogaloft in der Sillemstraße 76A,
       20257 Hamburg, im Hinterhof im 2. Stock