gesundheitsworkshops

Zu jedem Thema lernen wir durch praktische Übungen aus dem Iyengar Yoga für uns selbst besser zu sorgen.

 

Jedes Thema beinhaltet einen bebilderten Vortrag und eine kurze Q&A.

 

 

Diese Workshops sind für alle Übungslevels und alle Yoga Übenden geeignet.

 

Für Yoga Lehrer*innen sind die Gesundheitsworkshops eine Fortbildung.

Für Schüler*inner in Ausbildung: jeder Kurs sind 5 UE

 

30. Oktober von 12-18.00

 

Wie reagieren Füsse bei Krankheit und Schwäche und umgekehrt?

Kann ich den Körper über meine Füsse heilend regulieren?

 

Wir lernen u.a.:

• Was hilft bei Fersensporn?
• Wie gehen wir mit Hallux, Plattfuß, Hohlfuß, Knickfuß um und lassen sich diese über das Üben korrigieren?
• Warum entstehen diese Fehlstellungen und was können sie bewirken, wenn wir uns nicht damit befassen.

 

Der Workshop ergänzt sich mit dem Thema: Was können meine Füsse? am Intensivtag 26. September. Beide zu kombinieren ist empfehlenswert.

 

 

das replay

Es wird ein Replay angeboten und es kann unabhängig von der Teilnahme am Live-Seminar zum  Beitrag des Seminares erstanden werden.

 

 

unterricht

insges. ca. 4 Stunden (=5 UE´s für Auszubildende) - inkl. einer Tee-Pause

Praxis, bebilderte Theorie und Q&A

 

 

termine (alle 5 termine demnächst hier)

• 30. Oktober
  

 

voraussetzung

für alle Übungslevels geeignet

 

 
beitrag

einzeln: 70
Sozialpreis 60

alle 5 Gesundheitsworkshops im Paket 325

 

Kombi-Angebot 

zusammen mit den Yoga Intensivtagen: 800 € (statt 845)

zusammen mit Pranayama Vertiefungskurs 665 (statt 700)

 

 

replay

einzeln 70 oder Sozialpreis 60

alle 5 Replays im Paket 325

 

 

ort

1. Präsenzkurs: Hamburg
2. Online - Zoom - Du nimmst live und interaktiv teil, Du wirst korrigiert und kannst Fragen stellen.
   

 

 

 

Ich freue mich auf Euch und unsere gemeinsame Kraft!