kurse

• Online Kurse
  
• Einzelunterricht  online & präsent
  
• Kurse in Präsenz
• Präventionskurse
• Workshops  online & präsent
  
• Firmenkurse
• Ausbildung

mit Christine sowohl präsent als auch online.

Montag

18.15 - 19.45 Uhr: Asana 1-2 & Pranayama (dieser Kurs findet auf Teams statt)

für Beginner & Mittelstufe / Firmen-Yoga / offen für alle.

Anmeldung

Alle anderen Kurse

sind organisiert von uns und finden auf Zoom statt

Anmeldung

Montag

20.00- 21.00: Stufe 1
für Beginner & Mittelstufe 

Dienstag

18.00-19.30 Stufe 1  hybrid - Präsenz & Online

für Beginner & Mittelstufe 

ab 9. August wieder 17. -18.30 und 19.-20.30

Mittwoch

18.30 - 20.00: Stufe 2  hybrid - präsenz & online

Mittelstufe

Donnerstag

ab 08 - 20.00 Einzelunterricht

• Präsenz-Privatunterricht vor Ort
  
• Online Privatunterricht
  

Freitag

07.00 - 08.00: Pranayama 2

Mittelstufe

Sonntag

19.00 - 20.30 Special / Gesundheitsklasse/ Regeneratives Üben

für alle Übenden

 Förderung durch die Krankenkasse:  

10 Wochenkurs mit regelmässiger Teilnahme (mind. 8 von 10 mal)

Der Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwei mal pro Jahr bezuschusst oder zur Gänze bezahlt.

Der Einstieg ins Yoga ist jederzeit möglich, auch online.

In den beiden Klassen montags wird speziell auf die Bedürfnisse von Beginnern eingegangen.

Auch online Einzelunterricht eignet sich, um mit Yoga zu beginnen und damit gut für sich zu sorgen.

 findet online und in Präsenz statt

Mediathek

Rückwärtsstrecken mit Freude & Leichtigkeit

für alle Levels

Möchtest du Herzöffnungspraxis geniessen, jedoch die Schultern, der Nacken oder der Rücken sind noch unnachgiebig? In diesem Kurs wirst mit Freude & Leichtigkeit an Rückwärtsstreckungen herangeführt.

Bist du ein*e geübte Rückbeugerin und möchtest Herausforderung: ... weiterführende Übungen warten auf dich.

Die Mediathek enthält zahlreiche Aufzeichnungen von Workshops, Intensivtagen und Online Stunden.

Kann sowohl online stattfinden (teams/zoom/ o.a.) als auch in Ihren Räumlichkeiten.

bei www.yogawood.de finden Sie alles was die Freude am Üben zu Hause bereichert.

 2-stündig zu bestimmten Themen

zu Themen die uns betreffen 

5x / Jahr samstags von 14.00-18.00 Uhr

Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie & Philosophie

Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Wandel und unserem Umgang mit Transformation beschäftigen.