kurse

• Online Kurse
  
• Einzelunterricht  online & präsent
  
• Präsenz Kurse
• Präventionskurse
• Workshops  online & präsent
  
• Kurse in der Firma / Büro
• Beiträge/Preise

mit Christine sowohl präsent als auch online.

Dienstag

17. - 18.30 Stufe 1-2  

Beginner & Mittelstufe 

19. - 20.30 Stufe 1-2  

Beginner & Mittelstufe

Mittwoch

18.30 - 20.00: Stufe 2

Mittelstufe

Montag

19.00 - 20.30 Uhr  Stufe 1-2  online

Mittelstufe

Dienstag

17. - 18.30 Stufe 1-2  hybrid - präsent & online

Beginner & Mittelstufe 

Mittwoch

18.30 - 20.00: Stufe 2  hybrid - präsent & online

Mittelstufe

Donnerstag

07.00 - 08.00: Pranayama 2  online

Mittelstufe

08.15- 09.15 Asana alle Levels  online

ab 09.30 - 20.30 Einzelunterricht (nach Vereinbarung / andere Tage sind evt. auch möglich)

• Präsenz-Privatunterricht vor Ort
  
• Online Privatunterricht
  

Sonntag

19.00 - 20.30 Gesundheitsklasse (mit thematischen Schwerpunkten)  online

für alle Übenden

 Förderung durch die Krankenkasse:  

10 Wochenkurs mit regelmässiger Teilnahme (mind. 8 von 10 mal)

Der Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwei mal pro Jahr bezuschusst oder zur Gänze bezahlt.

Der Einstieg ins Yoga ist jederzeit möglich, auch online.

In den beiden Klassen montags wird speziell auf die Bedürfnisse von Beginnern eingegangen.

Auch online Einzelunterricht eignet sich, um mit Yoga zu beginnen und damit gut für sich zu sorgen.

 findet online und in Präsenz statt

Mediathek

Rückwärtsstrecken mit Freude & Leichtigkeit

für alle Levels

Möchtest du Herzöffnungspraxis geniessen, jedoch die Schultern, der Nacken oder der Rücken sind noch unnachgiebig? In diesem Kurs wirst mit Freude & Leichtigkeit an Rückwärtsstreckungen herangeführt.

Bist du ein*e geübte Rückbeugerin und möchtest Herausforderung: ... weiterführende Übungen warten auf dich.

Die Mediathek enthält zahlreiche Aufzeichnungen von Workshops, Intensivtagen und Online Stunden.

Kann sowohl online stattfinden (teams/zoom/ o.a.) als auch in Ihren Räumlichkeiten.

bei www.yogawood.de finden Sie alles was die Freude am Üben zu Hause bereichert.

 2-stündig zu bestimmten Themen

zu Themen die uns betreffen 

5x / Jahr samstags von 14.00-18.00 Uhr

Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie & Philosophie

Iyengar Yoga Workshops, die sich auf der Yoga Ebene mit dem Wandel und unserem Umgang mit Transformation beschäftigen.