kurse

Hatha Yoga

dynamisch

im Iyengar Stil

 

Asana

Pranayama

Meditation

Philosophie

Anatomie

 

 

 

 

 

 

 

Christine:

18.15 Uhr: Asana & Pranayama für Beginner & Mittelstufe

Neue Rabenstrasse 12, 20354 Hamburg

Einstieg jederzeit möglich

 

Nina:

ab Januar 2019:

17.30 Uhr: Asana & Pranayama, Beginner-Kurs

Sillemstraße 76A, 20257 Hamburg

 

Workshop "Total Beginners" mit Nina am 27.01.19,

Eine guter Einstieg und eine Ergänzung zum Kurs. Anmeldung 

 

 

Kontakt

 

Die Unterrichtssprache in allen Kursen ist Deutsch.

Chjristine unterrichtet bei Bedarf auch in Englisch.

 

Übende und Lehrer aller Traditionen sind herzlich willkommen.

 

 

Weitere Kurse:

 

Vertiefungsgruppe Übungspraxis

 Sonntags von 09.30 - 16.30 Uhr

 mit Christine

 

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Vertiefungsgruppe Pranayama

 Samstags von 08.00 - 12.00 Uhr

 mit Christine

 

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Yogaworkshop für Frauen

 Samstags von 14.00-18.00 Uhr

 

 24. November -  MoondaysMenstruation neu erleben mit Christine

 

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Yogaworkshop zu wechselnden Themen

 Sonntags von 09.30 - 16.30 Uhr

 

   11. November:  Atem, Bandha & Mudra in Asana mit Christine

   27. Januar 2019 : Total Beginners mit Nina