yoga urlaub/retreat am meer in der sw-türkei 2016

Yoga Urlaubsretreat

an Lykiens Küste in der Süd/West -Türkei (in Faralaya nähe Fethiye) 

For English text please scroll down.

 24. - 31. August 2020

Eine energetisierende und erholsame Retreat-Woche mit Asanas, Pranayama und Meditation an einem magischen Kraftort direkt am Meer in zauberhafter, ursprünglicher Natur.

 Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie & Anatomie

& feinste vegetarische Türkische Küche (mit veganen Optionen), aus eigenem Bioanbau, Gerichte von Familienhand nach alter Tradition auf offenem Feuer gekocht.

- Private, einsame Badebuchten laden zum Sonnenbaden, Schwimmen und

  Schnorcheln im türkisgrünem glasklarem Wasser ein 

- am Lykischen Wanderweg lässt sich die Küste und das Bergland erkunden - - oder einfach Ausruhen und den phantastischen Ausblick über das Meer und

  die Berge geniessen.

Anmeldebogen im Pdf s.u.

*  Checkin: Montag den 24.08.

    Wir beginnen abends mit einer Einführung und einer entspannten Asana Stunde zum

    Einfinden gegen 16.00 Uhr.

*  Yogaunterricht: Montag bis Sonntag

*  Checkout: am Montag den 31.08 morgens

Christine gibt Hatha Yoga dynamisch und präzise, geprägt von der Iyengar Tradition. Philosophie und Anatomie fliessen in den praktischen Unterricht mit ein. Dazu gehören sowohl das dynamische Üben im Fluss / Vinyasa, als auch schwerpunktmäßige Sequenzen und regeneratives Üben. Der Yoga-unterricht im Workshopstil fördert jede/n Übende/n. Er führt dich tief in die Praxis, in sanft ansteigender Intensität über die Woche. 

Wir üben in einer überdachten Shala am Meer mit spektakulärem Ausblick über die Bucht.

Die Unterrichtssprachen sind Deutsch und bei Bedarf Englisch.

Übende und Lehrende aller Traditionen und Übungslevels sind herzlich willkommen. 

*  Wir begrüssen den Tag mit Meditation und Pranayama (Atemübungen).

*  Im Anschluss Frühstückspause.

*  Vormittags 2 Std. dynamisches Yoga im Workshopstil.

*  Mittagessen

*  Freizeit ca. 5 Std....Chillout, Schwimmen in kristallklarem türkisen Wasser in

    den privaten Buchten des Retreatcenters, Wandern (z.B. entlang des

    lykischen Wanderweges) und Erkunden der ursprünglichen Natur an der

    Küste.

*  Am frühen Abend regeneratives Yoga und Pranayama (ein Abend ist

    yogafrei).

*  Abendessen

Das YUVA Eco Centre liegt idyllisch und einsam direkt am Meer in der Nähe von Faralaya und  Fethiye, fernab von jedem Trubel. Die Steinhäuser und kleinen Holzhütten, sind komfortabel und in einfachem traditionellem anatolischem Stil gehalten, jeder Raum mit eigenem Bad. Wir üben auf einer wunderschönen grossen überdachten Yogaplattform mit unvorstellbar schöner Aussicht auf die See und auf die nahen Berge. Hier ein Video für einen Eindruck.

Zu YUVA gehören 16h Land, ursprünglich und voller Schönheit. Land- und Wasserschildkröten und Delphine gehören mit zu den Bewohnern dieses Paradieses.

Das YUVA-Team und die Familie verwöhnen uns mit köstlichen regionalen türkischen Spezialitäten aus eigenem Anbau und Produktion, vegetarisch (mit veganen Optionen) und biologisch. Wir speisen mit Meerblick und Seebrise. 

Am besten per Flug nach Dalman (selbstorganisiert). Von dort werden wir auf Wunsch vom Retreatcenter mit einem Pick-Up Shuttle abgeholt. Die Kosten für Flug, Pick Up und Reiseversicherung sind im Retreatpreis nicht enthalten.  Eine Urlaubsverlängerung (z.B. das wunderschöne Fethiye, Wandern auf dem lykischen Wanderweg, eine Landschaft gespickt mit historischen Orten, das unglaubliche Kappadokien) bietet sich an.

Wir sind schon oft im YUVA Cetre zu Gast gewesen und haben gute Erfahrung gemacht mit Turkish Airlines zu fliegen.

*  Unterkunft im YUVA-Eco Center incl. VP ab 420 €

    (7x Frühstück/Abendessen und 5x Mittagessen)

     im DZ & VP 420 €

     im EZ (Holzhäuschen/Logcabin) & VP 515 €

     im EZ (Steinhäuschen) & VP 562 €

*  Yogakurs  570 €  (ca. 29-30 Std. Unterricht, 6 x vormittags 3,5 Std.,

    5 x nachmittags 2 Std.) - ein Nachmittag yogafrei

Yoga Retreat with Christine from  24. - 31. August 2020

at the YUVA Eco Centre close to Fethiye and Faralaya.

Asana, Pranayama, Meditation, Philosophy & Anatomy

An invigorating, energising and relaxing week with Hatha Yoga in a dynamic and precise style, including Pranayama and Meditation, characterized by the Iyengar Tradition. Philosphy and anatomy will be imparted by the practise. 

Christine gives yoga, focussing on special topics in workshop style as well, as flowing vinyasa style and restoratives. Cultivated awareness encourages every practitioner to deepen the relationship of body, mind and heart.

The tuition and teachings will be in English and German. Practitioners and teachers of all traditions are most welcome.

Schedule

We start the day with meditation and pranayama, around 1 1/2 hours.

Followed by breakfast and a relaxing pause.

2 hours of dynamic asana practise.

Lunch and free time of swimming and exploring nature till around 5.30 pm.

1 1/2 hours of restorative asana practise and pranayama.(one evening will be free)

Dinner

Please check out this video for more information about the venue.

Pictures ©  C.Bader und Mohini Chatlani