online iyengar yoga kurse mit christine & team

 

ॐ  aktuell

 

Unsere Workshop-Reihe

Vertiefungsgruppe Übungspraxis hat mehr Aktualität den je! 

 

"Wie bringe ich mich selbst erfolgreich auf die Matte?"

 

5 mal • es werden sinnvolle Sequenzen für home practice als Handout gegeben in fester Gruppe es wird auf Deine Anliegen eingegangen • es gibt Zeit für Fragen

 

Wäre das etwas für Dich? 

 

Beginn der Reihe am 9. August

 

Die Workshop-Reihe ist NICHT online, aber wappnet Dich für Zeiten wie diese autark besser zu Üben und für Dich zu sorgen.

 

Mehr Info

 

christine & team online kursplan ::

 

 

ॐ   unser programm bis 08. juni

  • NEU  Achtsamkeits Meditation
  • Morgen-Pranayama, wirksame Unterstützung für Lunge und Immunsystem
  • Morning Call: eine aktive Yogaklasse, um weich, energetisiert und mit guter Laune in den Tag zu gehen - alle Übungslevels
  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 1
  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 1-2
  • Iyengar Yoga Klasse Stufe 2
  • Sonntag Abend Special -  Regeneratives Üben: "Unterer Rücken"

 

Durch alle unsere Klassen zieht sich ein roter Faden, so dass wir in jedem der Kurse einen speziellen Fokus weiterentwickeln und schrittweise vertiefen.

 

Die Ode an Patanjali (Invocation) findest Du hier zum Download.

 

Mittwoch, 3. Juni

 

08.00.-09.00

wake up: Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama für Geübte 

mit Christine

Info

Anmeldung: info@thestudy.de

 

 

09.15 - 10.15

morning call: Yoga aktiv mit Christine
für alle Levels und Bewegungsliebende,
um weich, energetisiert und mit guter Laune in den Tag zu gehen

Anmeldung: info@thestudy.de

 

 

18.00 - 19.30

achtsam & nährend

Mittelfortgeschrittenes Üben/Stufe 2 mit Christine

Anmeldung:  info@thestudy.de

 

 

Donnerstag, 4. Juni

 

ab 16.00 - 20.30

Einzelunterricht mit Christine.

Für eine Terminvereinbarung bitte kontaktiere Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

 

 

18.00 - 19.30

achtsam & schwungvoll

Anfänger mit Übung und Mittelfortgeschrittene /Stufe I-2 mit Nina

Anmeldung: ninabartels@outlook.de

 

 

Freitag, 5. Juni

 

17.30 - 19.00

basic - Fundament legen & vertiefen

Üben für Anfänger Stufe l mit Nina

Anmeldung: ninabartels@outlook.de

Abonnenten für Nina´s Freitagskurs: Bitte hier anmelden.
Sonntagsspecial 07. Juni


17.30 - 19.00  Regeneratives Üben - Unterer Rücken / Iyengar Yoga 
mit Christine
für jedes Übungslevel
Anmeldung: info@thestudy.de

Montag, 08. Juni

 

NEU 20.00 - 20.40
die Wochen von Innen beginnen
Achtsamkeitsmeditation mit Christine
(kostenfrei)
Anmeldung: info@thestudy.de

 

Wichtig zur Teilnahme
  • Bitte nutze die @emailadressen unter den einzelnen Kursen um Dich anzumelden. Gerne bis einen Tag vorher, doch auch eine kurzfristige Anmeldung ist möglich. Wir setzten auf Vertrauen! 
  • Der Zugangslink kommt jetzt meistens am Abend vorher. Solltest Du Dich angemeldet haben, aber keinen Link bekommen haben, bitte maile uns noch VOR dem Unterricht. Bitte lade die Akkus von Laptop oder Handy und prüfe Deine Technik spätestens 30 min. vor dem Unterricht. 
  • Sei und bleibe experimentierfreudig! Das ist für uns alle neu!!
  • HILFE zum Ablauf und zur Technik generell unter ninabartels@outlook.de 
  • Mit der Anmeldung zu einem unserer Online Kurse hast Du den Text zum Selbstverantwortung gelesen und erklärst Dich damit einverstanden.

 

Weitere Informationen

zur Methode, zu Christine Bader und zu Nina Bartels.

 

 

Wir behalten uns vor, den Stundenplan in den kommenden Wochen entsprechend Eurer Resonanz und unseren Kapazitäten anzupassen. Bitte bleibt mit uns gemeinsam flexibel, damit wir dieses Angebot und den damit verbundenen Aufwand in unser Leben mit integrieren können, das von den Präventionsmaßnahmen genauso auf den Kopf gestellt ist.

Wir werden Dir daher am nächsten Sonntag unser neues Programm per Newsletter zumailen. Bitte stelle sicher, dass er nicht im Spam landet, indem Du bader@christinebader.de in Dein Adressbuch mitaufnimmst oder auf Deine Whitelist setzt. Du kannst auch den Link auf unsere Online-Programmseite in deine Lesezeichen speichern und regelmässig nachgucken.

Wir würden uns sehr darüber freuen, wenn Du unser Angebot (zum Beispiel diese Mail oder einfach den Link auf unsere Webseite) mit Deinen Freunden, Familie, Nachbarn, und Arbeitskollegen teilen würdest. Sie sollten sich einfach zeitnah in unseren Newsletter auf der Webseite eintragen, dann erhalten sie unseren Kursplan und bei Buchung die entsprechenden Zugangslinks.

 

 

Alles Weitere zu 

  • Euren Beiträgen
  • zur Technik (Zoom)
  • und der benötigten Ausstattung (auch ohne möglich...)
  • zur Selbstverantwortung
  • findest Du HIER.