iyengar yoga online kurse

ॐ   das programm

replays

  • zu allen Stunden

 

 

übungslevels

  • Stufe 1 : Beginner und alle die ihre Basis auf solide Beine stellen wollen - Fundament legen & vertiefen
  • Stufe 1-2 : ab ca. 1 Jahr Übungspraxis - schwungvoll & achtsam
  • Stufe 2 : ab ca. 2 Jahre Übungspraxis - achtsam & nährend
  • Pranayama 2 : Übende ab Stufe 2 und mit 2 Jahren Panayama Praxis
  • regenerativ / Gesundheitskurs : alle Übungslevels

 

 

yoga ausstattung

  • Du kannst auch ohne Yoga Hilfsmittel teilnehmen
  • Falls Du für zu Hause Klötze, Gurt, Decken, Bolster/Kissenrollen, Matte oder Stuhl brauchen solltest, in unserem Shop www.yogawood.de erhältst Du alles in bester Qualität und mit aktuellen Aktionen auf die bewährten Hilfsmittel.
  • Bis 30.12. ist das Yoga Starter-Kit vergünstigt!
  • bei Yogawood erhältst Du auch viele Iyengar Yoga Holz-Hilfsmittel wie Rückbeugebänkchen/Backbender, Planken, Rundstäbe etc

 

 

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christineyoga online kursplan ::

Sonntagsspecial 
18 - 19.30

Regeneratives Üben / Gesundheitsklasse zu aktuellen Themen mit Christine

für jedes Übungslevel

Anmeldung: info@thestudy.de

 

 

Montag

 

20 - 21.00
Fundament legen & vertiefen / Stufe 1 mit Christine
Anmeldung: info@thestudy.de

 

 

Mittwoch

 

7- 8.00
Lungen- und Immunsystem stärkendes Pranayama 2 für Geübte (1-2 Jahre Erfahrung) mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de

 

 


17.30 - 19.00
achtsam & nährend

Mittelfortgeschrittenes Üben / Stufe 2 mit Christine
Anmeldung: info@thestudy.de

 

Donnerstag

 

Termine nach Vereinbarung
Einzelunterricht / one-to-one / Personaltraining mit Christine
Info zum Einzelunterricht

 

 

Freitag 

 

8 - 9.00
schwungvoll & achtsam - Iyengar Yoga Stufe 1-2  mit Christine

Anmeldung: info@thestudy.de


wichtig zur teilnahme
  • Bitte nutze die @emailadresse unter den einzelnen Kursen um Dich anzumelden. Gerne bis einen Tag vorher, doch auch eine kurzfristige Anmeldung ist möglich. Wir setzten auf Vertrauen! 
  • Der Zugangslink kommt nach der Anmeldung. Solltest Du Dich angemeldet haben, aber keinen Link bekommen haben, bitte maile uns noch VOR dem Unterricht. Bitte lade die Akkus von Laptop oder Handy und prüfe Deine Technik spätestens 30 min. vor dem Unterricht. 

 

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weitere informationen

zur Methode, zu Christine Bader und Team

 

 

alles weitere zu

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  • findest Du HIER.